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Penser mieux, travailler moins

Auteur : Gaël Allain

Paru le : 17/01/2013
Éditeur(s) : Eyrolles
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Le fonctionnement du cerveau est expliqué et une méthode en quinze étapes est proposée pour gérer les ressources mentales que sont la mémoire ou la capacité à résoudre rapidement un problème ainsi que pour traiter efficacement l'information. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Penser mieux, travailler moins Travailler plus efficacement en faisant moins d'effort, impossible pensez-vous ? Eh bien si, car notre cerveau est capable d'accomplir des prouesses ! Sans nier ni ses limites ni les risques de « surchauffe », l'auteur, spécialiste en psychologie cognitive, explique de façon simple son fonctionnement et propose une méthode utilisable par tous pour optimiser nos capacités mentales. À l'aide d'exercices ludiques et de mises en application aussi bien dans votre vie professionnelle que personnelle, cet ouvrage vous permettra : . D'intégrer rapidement de nouvelles informations . De développer et de structurer votre mémoire . D'alléger votre charge mentale et d'aller à l'essentiel . De résoudre facilement un problème en fonction des situations Une fois acquise l'idée que ce n'est pas la quantité d'effort qui compte et que nous sommes intellectuellement plus performants quand notre charge mentale est allégée, vous serez en mesure d'adapter votre effort à l'objectif fixé. Vous pourrez ainsi travailler mieux et gagner plus !

Fiche Technique

Paru le : 17/01/2013

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Gaël Allain

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-55517-2

EAN13 : 9782212555172

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 239

Hauteur : 22 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,5 cm

Poids : 359 g