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Surmonter sa timidité

Auteur : Charly Cungi


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Résumé

Après avoir clarifié les différents critères permettant de parler réellement d'anxiété sociale, de phobie sociale ou de timidité, l'auteur, spécialisé dans les thérapies comportementales et cognitives, donne des clés pour évaluer et comprendre chaque situation. Il propose des techniques pour surmonter la timidité, illustrées d'études de cas. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 06/05/2010

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Charly Cungi

Éditeur(s) : Retz

Collection(s) : Savoirs pratiques

Contributeur(s) : Illustrateur : Loïc Méhée

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7256-2967-4

EAN13 : 9782725629674

Reliure : Broché

Pages : 127

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 254 g