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Et si le bonheur dépendait de moi ? : les voies de la psychothérapie

Auteur : Geneviève François

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Résumé

Analyse l'aide que la psychothérapie peut apporter dans la quête du bonheur. Tente d'expliquer les causes de l'insatisfaction humaine, les façons de la dépasser, et aborde différents types de psychothérapie. ©Electre 2024

Dans cet ouvrage, l'auteur propose de situer le champ de la psychothérapie et l'aide qu'elle peut apporter dans la conquête de notre mieux-être.

Geneviève François traite des questions essentielles du type:


  • · Avons nous toujours besoin d'idéaliser les personnes que l'on aime?
  • · Pourquoi devrions-nous renoncer à nos rêves?
  • · Faut-il perdre un être cher pour comprendre à quel point on y était attaché?
  • · Comment surmonter nos angoisses?
  • Souffrir fait partie de la vie, pourtant il nous arrive de ne plus pouvoir le supporter. Quelqu'un qui demande une psychothérapie a déjà commencé de mettre un terme à sa souffrance. Quelle que soit la méthode retenue, l'important est de trouver un sens à ce qui nous arrive, en faire une pierre d'angle de notre construction intérieure pour donner un nouveau souffle à notre vie.

    Geneviève François nous donne également bon nombre d'indications précises sur la manière d'aborder une psychothérapie et de choisir son psychothérapeute.

    Fiche Technique

    Paru le : 23/06/2003

    Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

    Auteur(s) : Auteur : Geneviève François

    Éditeur(s) : Courrier du livre

    Collection(s) : Horizon thérapie

    Série(s) : Non précisé.

    ISBN : Non précisé.

    EAN13 : 9782702904626

    Reliure : Broché

    Pages : 247

    Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


    Épaisseur: 2.0 cm

    Poids: 380 g