Fournit des outils pour lutter contre les états dépressifs sans thérapie ni médicaments, mais par un changement d'attitude menant vers un nouvelle manière, d'agir et de voir le monde. Donne également quelques trucs personnels utilisés par les célébrités pour chasser la déprime. ©Electre 2024
Cet ouvrage se distingue par son approche humaniste et l'absence de dogmatisme. Dans un langage clair, illustré de poignantes descriptions il nous fournit les outils qui aideront à contrer les états dépressifs par un changement d'attitude menant vers une nouvelle manière d'être, d'agir et de voir le monde.
Tout un chacun passe par des situations difficiles.
Pourquoi certaines personnes ne deviennent-elles pas dépressives ?
Peut-on développer des parades efficaces afin d'éviter la chute en avant ?
Ce livre nous offre une méthode pour s'en sortir, pour reconnaître un peu mieux cette insidieuse condition. On y découvre également quelques "trucs personnels" utilisés par les célébrités pour chasser la déprime.
L'auteur ne nous offre pas seulement des informations mais nous rappelle que nous sommes responsables de nos états d'âme, et que nous avons le pouvoir de changer pour reprendre pied et retrouver la vraie joie de vivre.
Paru le : 23/05/2005
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : David Meyer
Éditeur(s) :
Axiome
Collection(s) : Développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782844621566
Reliure : Broché
Pages : 160
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 296 g
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