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Le guide du mieux-être : bien choisir sa thérapie

Auteur : Gilles Prod'homme

Paru le : 02/04/2009
Éditeur(s) : Eyrolles
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Après un tour d'horizon des techniques relatives au développement personnel, l'ouvrage se focalise sur la nécessité d'adopter la bonne thérapie selon les cas, en invitant le lecteur à bien choisir son praticien. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Le développement personnel, c'est quoi exactement ? Quelles techniques doit-on utiliser pour aller mieux, s'épanouir ? Qu'ont dit et écrit les thérapeutes fondateurs ? Qu'ont-ils découvert de si novateur pour nous ? Où faut-il s'adresser pour pratiquer ? Comment distinguer les bons des mauvais thérapeutes et éviter le piège des sectes ? Combien de temps durent vraiment les thérapies ? Pour quelle efficacité et quel coût ? Comment évaluer les résultats ? Doit-on être assisté par un thérapeute ou peut-on travailler en solo ? Recensement minutieux et mise en pratique des méthodes de développement personnel citées ont permis à Gilles Prod'homme de concocter cet ouvrage et de répondre de manière claire, simple et directe à ces questions essentielles. Ce guide pratique offre : . Un repérage historique précis sur l'apparition du développement personnel . Une présentation critique des concepts indispensables pour choisir ensuite la thérapie la mieux adaptée . Un regard objectif et lucide sur ce que chacun peut raisonnablement attendre de l'épanouissement personnel et de ses techniques . Des anecdotes, traits d'humour, conseils, retours d'expérience et des exercices à pratiquer chez soi. En un mot, Le Guide du mieux-être est le livre-ami qu'on attendait tous.

Fiche Technique

Paru le : 02/04/2009

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Gilles Prod'homme

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-54319-0

EAN13 : 9782212543193

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : Non précisé.

Hauteur : 22 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 2 cm

Poids : 508 g