Quatorze chapitres clés pour se débarasser des schémas négatifs, modifier sa perception des choses, mettre en applications quelques principes simples... Cet apprentissage méticuleux donne la possibilité de développer chaque jour un peu plus sa capacité à être heureux. ©Electre 2024

Le bonheur est possible pour tous, à condition de respecter certaines règles de vie essentielles qui sont également des voies d'accès royales à la conscience et au respect de soi. Spiritualité, créativité, dépassement de soi, préservation et dynamisation de notre capital santé sont des pratiques que nous pouvons dès aujourd'hui mettre à l'ordre du jour, pour notre plus grand bénéfice, émotionnel, affectif, évolutif et matériel. "Les secrets du bonheur" est le guide, l'initiateur qui

accompagnera chaque pas de votre existence, parce qu'il vous indique très exactement comment vous débarrasser de ces schémas négatifs qui sont autant d'en

traves dont il ne tient qu'à vous de vous libérer. L'auteur nous offre un véritablemode d'emploi du bonheur, à travers des exercices pratiques dont l'application quotidienne nous conduit en droit ligne vers l'épanouissement et l'expansion croissante de nos capacités. Chacun de nous est à même d'engendrer desmiracles dans sa propre existence; c'est avant toute chose une question d'état d'esprit, d'aptitudes et d'entraînement. Comme toute chose, la possibilité de développer chaque jour davantage notre capacité à être heureux et à semer la joie autour de nous, résulte d'un apprentissage méticuleux. Quels comportements néfastes, que nous adoptons chaque jour sans même en avoir conscience, sont des obstacles majeurs à notre épanouissement, et comment s'en affranchir? Quelles sont les attitudes et les comportements que tout(e) postulant(e) au bonheur se doit d'adopter afin d'être certain(e) d'emprunter la bonne voie? À toutes ces questions et à bien d'autres, l'auteur répond sans détours à travers quatorze chapitres solidement argumentés, qui seront à chacun d'une aide inestimable afin de pouvoir choisir délibérément le meilleur. Choisir l'être plutôt que le paraître, rompre avec la manie de la comparaison qui nuit si souvent à notre équilibre, trouver le bonheur dans l'action davantage que dans la béatitude (Betty Thorton, dans ce chapitre, tord le cou à bon nombre d'idées reçues), vivre au présent, accroître notre potentiel de communication, ce que sont véritablement les clés de l'amour authentique et de la pensée positive: psychologieexpérimentale et optimisme créateur se fondent harmonieusement en unepensée homogène, dont la logique est frappée par un caractère d'évidence. Unlivre indispensable à tous les amoureux de la Vie!