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Le guide du lâcher-prise : trouver sa liberté intérieure

Auteur : Frédérique Van Her

Paru le : 25/05/2010
Éditeur(s) : Editions ESI
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Forme et bien-être
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Illustré de témoignages, ce guide explicite la notion de lâcher-prise et donne les clés pratiques pour, au jour le jour, se dégager de ce qui encombre et empêche d'avancer. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Qu'est-ce que le lâcher-prise ? Pourquoi lâcher prise ? Lâcher quoi ? Comment y parvenir ? Savoir abandonner ce qui nous encombre, et nous empêche d'avancer est un enjeu de taille dans une vie. Le Guide du lâcher-prise fait le point et donne des clés pratiques pour, au jour le jour, se dégager de ce qui nous limite et mieux nous connaître.

Fiche Technique

Paru le : 25/05/2010

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Frédérique Van Her

Éditeur(s) : Editions ESI

Collection(s) : Forme et bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-35355-430-X

EAN13 : 9782353554300

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 160

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 224 g