Propose l'application de lois simples qui permet de retrouver l'assurance, la confiance en soi et l'aisance conduisant à agir avec plus de justesse et de naturel. Un programme d'action en 6 semaines composé d'exercices et de conseils pratiques pour progresser à grands pas vers une confiance en soi retrouvée. ©Electre 2024
Vous manquez - un peu ou cruellement - de confiance en vous et n'osez guère vous affirmer ! Vous souffrez d'un mal paralysant qui vous obsède : cette timidité qui jette un voile opaque sur le monde qui vous entoure, projetant ses peurs, ses angoisses, sur chaque être rencontré, chaque action à réaliser ; et votre plus cher désir est de vous retrouver en phase et en harmonie avec vous-même ! Le but de cet ouvrage est de vous proposer l'application de lois simples grâce auxquelles chacun peut retrouver l'assurance, la confiance en soi, l'aisance lui permettant d'agir avec plus de justesse et de naturel et donc de mieux réussir sa vie.
Le programme en six semaines qui vous est proposé ne se limite pas à la seule tentative d'éclairer un simple problème psychologique : c'est avant tout une méthode de "mieux vivre", au sens large, holistique. Acquisition d'une bonne santé physique et psychique, développement de la volonté et de la maîtrise de soi, élargissement de la conscience : ce livre vous donne les exercices et les conseils pratiques qui vous y aideront.
"Acceptez donc de considérer l'auteur comme une amie et, à deux, engagez-vous d'un pas ferme et le coeur léger sur le chemin menant à la confiance en soi. Alors, si vous le voulez bien, en route !"...
Paru le : 23/06/2003
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Marie-France Muller
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Air de jouvence
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782883533165
Reliure : Broché
Pages : 220
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 298 g
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