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101 clés pour rester zen

Auteur : Delphine Barrais

Paru le : 26/04/2013
Éditeur(s) : ESF éditeur
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : 101 clés
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Des outils et des conseils pour permettre au professionnel de progresser rapidement : mieux gérer ses émotions, éliminer le mauvais stress, prendre du recul lors d'une situation de crise, traiter les urgences sans paniquer, développer un état d'esprit positif, etc. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

101 clés pour rester zen ¤ Décoder son stress ¤ Apprivoiser son anxiété ¤ Travailler en équipe sans tension ¤ Gérer toutes les situations professionnelles avec sang-froid ¤ Trouver un nouvel équilibre de vie ¤ Cultiver la sérénité au quotidien Grâce aux guides illustrés « 101 clés », saisissez en un coup d'oeil les fondamentaux du management et les meilleures techniques de développement personnel. Une collection pratique et ludique pour acquérir de nouveaux savoir-faire et mieux gérer sa vie professionnelle.

Fiche Technique

Paru le : 26/04/2013

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Delphine Barrais

Éditeur(s) : ESF éditeur

Collection(s) : 101 clés

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7101-2495-5

EAN13 : 9782710124955

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 151

Hauteur : 20 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1 cm

Poids : 206 g