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Améliorez votre mémoire à tout âge : 100 exercices pour entraîner efficacement votre mémoire

Auteur : Danielle Lapp

Paru le : 05/10/2006
Éditeur(s) : Dunod
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Ce qu'il faut savoir pour acquérir une méthode d'entraînement contre l'oubli. Des exercices simples et ludiques permettent de développer les différents aspects de la mémoire : sens, affectivité, intellect. Cette édition met davantage l'accent sur la mémoire au quotidien. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Améliorez votre mémoire à tout âge Vous arrive-t-il souvent : . de chercher un nom familier ? . d'égarer des objets ? . de manquer un rendez-vous ? . de perdre le fil de vos idées ? . d'oublier dates et autres chiffres ? Si vous avez répondu « oui » à ces questions, vous avez besoin d'entraîner votre mémoire. De nombreuses méthodes psychologiques et stratégies mentales éprouvées existent. Simples ou ludiques, elles n'en sont pas moins efficaces et donnent des résultats qui vous surprendront. Quel que soit votre âge, vous pouvez cultiver le jardin de votre mémoire et doubler vos capacités actuelles. Et si vous êtes parent, vous trouverez les réponses pour aider vos enfants à mieux développer leur mémoire. Englobant tous les aspects de la mémoire - sens, affectivité et intellect - cet ouvrage vous permettra de bénéficier de l'expérience d'une des plus grandes spécialistes du sujet et d'une véritable méthode contre l'oubli testée sur des milliers de personnes. Cette troisième édition propose dans un dernier chapitre, de passer de la théorie à la pratique et déroule le fil d'une journée « type » d'entraînement.

Fiche Technique

Paru le : 05/10/2006

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Danielle Lapp

Éditeur(s) : Dunod

Collection(s) : Efficacité professionnelle

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-10-050028-7

EAN13 : 9782100500284

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 253

Hauteur : 23 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,9 cm

Poids : 432 g