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Arrête de te plaindre et bouge-toi ! : l'approche directe pour se prendre en main et être heureux

Auteur : Larry Winget

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Résumé

Des conseils pour faire face à ses difficultés personnelles et réagir de façon volontaire. Les 31 chapitres évoquent la santé, le poids des croyances, les erreurs commises, le stress, le mariage, les enfants, le sexe, le temps, etc. ©Electre 2024

Prenez votre vie en main !

Vous aimeriez avoir une vie amoureuse palpitante ? Réaliser un rêve, un projet qui vous tient à coeur ? Changer de job pour vous épanouir enfin dans votre travail ? Bref, vous aimeriez que votre situation s'améliore ? Pour commencer : on arrête de se plaindre !

Parce qu'on a tous besoin d'être secoués dans ces cas-là, ce livre va vous aider à reprendre le dessus et à mener votre vie telle que vous la voulez vraiment. Que votre problème soit lié à vos enfants, votre conjoint(e) ou votre travail, apprenez par exemple comment :

  • définir clairement ce dont vous avez envie et ce qui vous motive
  • assumer ce que vous faites et ce que vous dites, même si c'est difficile (rupture, démission, promesse...)
  • prendre soin de vous pour renvoyer une image positive de vous-même
  • vous cultiver et fréquenter les gens qui vous intéressent vraiment !

« Déranger est le propre de la vérité. Elle ne vous maintiendra pas dans votre zone de confort, mais cherchera plutôt à vous rapprocher de votre raison d'être. »
Larry Winget

Fiche Technique

Paru le : 16/03/2010

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Larry Winget

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84899-372-0

EAN13 : 9782848993720

Reliure : Broché

Pages : 248

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 336 g