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Arrêter de culpabiliser : être en accord avec soi-même

Auteur : Sarah Famery

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Résumé

Donne les principales pistes de réflexion afin de pouvoir identifier son sentiment de culpabilité, les circonstances dans lesquelles il se manifeste, et comprendre le mécanisme, pour mieux s'en libérer. ©Electre 2024

Vous vous reprochez toujours quelque chose, vous vous sentez coupable de tout et de rien et ce sentiment vous empoisonne la vie. Comment vous en sortir ? Ce guide vous aide à faire votre propre diagnostic, à analyser les raisons pour lesquelles vous culpabilisez et à distinguer la «bonne» de la «mauvaise» culpabilité. Cessez enfin de vous punir pour des fautes imaginaires !

Fiche Technique

Paru le : 20/11/2003

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Sarah Famery

Éditeur(s) : Eyrolles pratique

Collection(s) : Eyrolles pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782708135352

Reliure : Broché

Pages : 175

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 260 g