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Suggestions littéraires
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La généalogie : explorer, comprendre et partager son héritage familial : un loisir qui vous veut du bien
Éditeur(s) : Eyrolles
Une initiation à la généalogie, proposant des conseils pour exploiter les différentes archives, naviguer sur les bases de données, interpréter les documents officiels, entre autres. Avec des témoignages et des ressources complémentaires accessibles en ligne. ©Electre...
12,00 €
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La géopolitique : 50 fiches pour comprendre l'actualité
Éditeur(s) : Eyrolles
Synthèse sur l'histoire et les mécanismes de la géopolitique, les principaux enjeux internationaux contemporains ou encore les régions clés. Des QR codes donnent accès à des vidéos complémentaires. ©Electre 2025
12,00 €
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Israël-Palestine, une guerre sans limites ? : comprendre l'histoire et l'actualité d'un conflit majeur
Éditeur(s) : Eyrolles
Présentation des origines du conflit depuis la création de l'Etat d'Israël. L'auteur décrypte les événements marquants qui ont embrasé la région ainsi que les multiples tentatives de paix avortées jusqu'à la reprise des combats en 2023. Il dresse un panorama des enje...
12,00 €
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Préparer sa dépendance et celle de ses proches : guide pratique pour mieux appréhender la vieillesse
Éditeur(s) : Eyrolles
Après dix ans d'expérience comme aidante auprès de ses parents et une carrière en milieu hospitalier, l'auteure partage son expertise et de nombreux conseils pour bien préparer sa vieillesse, anticiper l'évolution de son corps et être à son écoute, faire évoluer son ...
12,00 €
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Le shinto : une introduction à l'histoire, aux concepts et aux pratiques de ce culte venu du Japon
Éditeur(s) : Eyrolles
Face à la crise écologique, certains érigent le shinto en modèle d'harmonie avec la nature, décrivant ce système religieux japonais comme un culte immuable au fil des siècles. L'auteur montre au contraire que le shinto est profondément marqué par l'histoire et la pol...
12,00 €
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L'argent, miroir de soi : explorez votre rapport à l'argent et découvrez ce qu'il révèle de vous
Éditeur(s) : Eyrolles
Un guide pour comprendre sa relation à l'argent, sur quoi elle se fonde et éventuellement la changer. Sont notamment abordés les liens parfois enfouis reliant l'argent au mérite, aux sentiments ou encore aux transmissions intergénérationnelles. ©Electre 2025
12,00 €
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Le judaïsme : histoire, fondements et pratiques de la religion juive
Éditeur(s) : Eyrolles
Le judaïsme, l'une des trois religions monothéistes et pourtant assez méconnue du grand public, constitue une partie des racines culturelles qui composent l'héritage occidental. En s'appuyant sur des mots-clés, des notions connues mais souvent mal comprises, ce livre...
12,00 €
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La marche-thérapie : gérer le stress, réduire l'anxiété et prévenir la dépression par l'exercice
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteur défend les bienfaits psychologiques et neurologiques de la marche à pied, notamment pour combattre l'anxiété et les troubles dépressifs. Des conseils et un cahier de suivi pour la pratiquer en toute sérénité sont proposés. ©Electre 2025
12,00 €
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Ecouter la musique classique, ça s'apprend ! : éprouver du plaisir et ne plus passer à côté de l'essentiel
Éditeur(s) : Eyrolles
Livre interactif pour apprendre à écouter la musique classique. L'auteur propose des conseils d'écoute, décrypte les codes musicaux et fait des propositions pratiques. Des extraits musicaux commentés sont accessibles en ligne. ©Electre 2025
12,00 €
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L'islam expliqué : histoire, foi et pratique
Éditeur(s) : Eyrolles
Synthèse sur l'islam retraçant son histoire et expliquant la foi, les rites et la spiritualité afin de comprendre la culture musulmane et de lire les textes fondateurs. ©Electre 2025
12,00 €
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Plus jamais zéro en dictée ! : petit guide à l'usage des parents désespérés (et des adultes pas toujours à l'aise en orthographe) : une méthode simple et complète pour s'améliorer rapidement
Éditeur(s) : Eyrolles
Destinée aux parents d'élèves et aux adultes désireux de se mettre à niveau, une méthode alliant simplicité et rapidité qui propose des stratégies afin d'éviter les erreurs orthographiques les plus grossières et de progresser, aussi bien face aux attentes scolaires q...
12,00 €
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Le qi gong : retrouver énergie physique et harmonie spirituelle : un programme complet d'exercices
Éditeur(s) : Eyrolles
Une initiation complète et progressive à la gymnastique chinoise, avec de nombreux exercices à pratiquer au quotidien. Des programmes sur deux semaines ou sur cinq week-ends sont proposés, avec des techniques d'automassage et des enchaînements. ©Electre 2025
12,00 €
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L'hindouisme : l'histoire, les fondements, les courants et les pratiques
Éditeur(s) : Eyrolles
Présentation de l'histoire de la religion hindoue à travers ses figures emblématiques et ses grandes étapes : la civilisation de l'Indus, la tradition des Veda, les Upanishad, les dieux védiques comme Indra et Varuna, les principes du soi, de l'absolu et de la réinca...
12,00 €
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Les bienfaits insoupçonnés de l'argile : se soigner autrement au quotidien : peau, articulations, infections, digestion...
Éditeur(s) : Eyrolles
Présentation des vertus curatives de l'argile au quotidien, des petits symptômes aux épidémies. Anti-microbienne, anti-inflammatoire, cicatrisante ou encore anti-infectieuse, cette ressource naturelle s'utilise aussi en prévention. Les auteurs détaillent les indicati...
12,00 €
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Découvrir le taoïsme : histoire, courants, fondements et pratiques
Éditeur(s) : Eyrolles
Une introduction au taoïsme, l'un des trois piliers de la pensée chinoise, retraçant son histoire et présentant ses principes fondateurs. Datant de plus de deux millénaires, cette tradition spirituelle s'est enrichie et réformée au cours des siècles jusqu'à atteindre...
12,00 €
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Découvrir Winnicott : une voie thérapeutique pour se réaliser
Éditeur(s) : Eyrolles
Présentation de la pensée du psychologue britannique Donald Winnicott (1896-1971), dont la théorie sur les conditions d'une existence adulte accomplie marque un tournant dans l'histoire de la psychologie infantile. Ses réflexions permettent de pointer la capacité de ...
12,00 €
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Réfléchir vite et bien : organiser sa pensée pour la rendre plus performante
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteur provoque le lecteur en lui démontrant que les techniques de réflexion peuvent être améliorées par le développement de l'attention, l'entraînement et l'emploi d'outils simples. ©Electre 2025
10,00 €
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Dépasser son éco-anxiété : guide thérapeutique pour apprivoiser son stress et ses émotions face au dérèglement climatique
Éditeur(s) : Eyrolles
Médecin et neuropsychologue, les auteurs allient leur expertise en présentant une palette d'outils thérapeutiques pour traiter l'anxiété et les peurs en lien avec les changements climatiques, la destruction de l'environnement et les défis écologiques auxquels est con...
12,00 €
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Ces animaux qui nous font du bien : les comprendre, les aimer et les protéger
Éditeur(s) : Eyrolles
Après avoir expliqué combien les animaux peuvent participer au bien-être physique et mental des hommes, l'auteure donne des clés pour mieux les comprendre et les aimer, démontrant la relation d'interdépendance entre les animaux et l'espèce humaine. ©Electre 2025
12,00 €
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Premiers pas aux échecs : découvrir les règles, la stratégie et la tactique pour débuter, s'entraîner et gagner
Éditeur(s) : Eyrolles
Destiné aux débutants, cet ouvrage explique grâce à de nombreux schémas de jeu comment se familiariser avec l'échiquier et les pièces, organiser sa partie et progresser. Il aborde les règles, la tactique, les différents mats, le mouvement des pions, les finales et le...
12,00 €
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L'EFT : une technique puissante de libération émotionnelle au service de votre bien-être
Éditeur(s) : Eyrolles
L'EFT, littéralement "techniques de liberté émotionnelle", est une pratique psychologique et corporelle lancée aux Etats-Unis en 1993. L'auteure introduit à cette pratique, qui s'effectue notamment par la stimulation de points situés le long des méridiens répertoriés...
12,00 €
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Les présidents de 1870 à nos jours
Éditeur(s) : Eyrolles
De la naissance de la République française aux dernières élections, ce livre propose un panorama de ses représentants ainsi qu'une analyse des principales évolutions de la fonction présidentielle. Une frise chronologique et une galerie de portraits illustrent le text...
12,00 €
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Le pouvoir du minimalisme : aller à l'essentiel, pour aiguiser votre attention et vivre intensément !
Éditeur(s) : Eyrolles
Un guide donnant des pistes pour adopter un mode de vie minimaliste au quotidien en se questionnant sur ce qui compte vraiment pour soi. L'auteure montre que la simplicité volontaire, la sobriété, la frugalité, le désencombrement et la déconnexion numérique permetten...
12,00 €
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Le soufisme : histoire, pratiques et spiritualité
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteur présente l'histoire du soufisme, ses fondements et ses pratiques, en commençant par analyser les idées reçues concernant cette branche mystique de l'islam. ©Electre 2025
12,00 €
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