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Gagner en assertivité : renforcer son estime de soi

Paru le : 01/09/2011
Éditeur(s) : Demos
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Le succès en poche
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Des conseils et des exercices pour développer un regard positif sur soi-même ; accepter ses erreurs sans se dévaloriser ; distinguer les différents types de signes de reconnaissance ; mieux recevoir les signes positifs ; refuser les signes de reconnaissance dévalorisants. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Pour entretenir des relations constructives avec son entourage, il est important de s'affirmer en se respectant soi-même et en respectant les autres. C'est ce qu'on appelle l'assertivité. De premier abord, le comportement assertif peut sembler tellement naturel qu'on n'en voit pas la difficulté. Cependant, la soumission, l'agressivité et la manipulation, comportements opposés à l'assertivité, sont beaucoup plus fréquents. Être assertif n'est donc pas inné, cela s'apprend. Cet ouvrage permettra à chacun d'adopter les attitudes les plus justes face à ses interlocuteurs.

Fiche Technique

Paru le : 01/09/2011

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Demos

Collection(s) : Le succès en poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-36241-035-8

EAN13 : 9782362410352

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 83

Hauteur : 17 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 0,5 cm

Poids : 88 g