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L'art d'aller à l'essentiel : le pouvoir d'une vie simplifiée : se fixer moins d'objectifs, progresser, changer ses habitudes pour une vie plus épanouissante

Auteur : Leo Babauta

Paru le : 09/02/2010
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

L'auteur propose des techniques pour améliorer ses habitudes de vie et devenir plus efficace, tant dans le domaine professionnel que personnel. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

« Babauta est devenu maître dans l'art de la productivité sur le Web pour une bonne raison : ses conseils fonctionnent ! » Tim Ferriss, auteur du best-seller La semaine de 4 heures Jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations, travailler et profiter des êtres chers, réaliser ses objectifs et avoir du temps pour soi... Le secret ? Simplifier sa vie, se fixer moins d'objectifs pour obtenir plus de résultats. Ce livre vous initie à l'art d'aller à l'essentiel : il vous transmet le pouvoir d'une vie simplifiée. En apprenant à identifier les choses indispensables de votre vie et à sélectionner le nécessaire, vous déplacerez des montagnes. En appliquant ce concept, Leo Babauta a réussi à : . Arrêter de fumer . Se mettre (enfin) au sport . Adopter une alimentation plus saine . Mieux s'organiser et être plus productif . Devenir un lève-tôt . Mettre de l'argent de côté . Donner la priorité aux choses indispensables

Fiche Technique

Paru le : 09/02/2010

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Leo Babauta

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84899-365-0

EAN13 : 9782848993652

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 202

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 270 g