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L'art zen du temps : mieux vivre sa vie en ralentissant

Auteur : Erik Pigani

Paru le : 11/06/2008
Éditeur(s) : Marabout
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

5,99 €
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Résumé

Méthode pour apprendre à gérer son temps inspirée par la philosophie zen. Rassemble des tests, des exercices, des réflexions et des conseils pour découvrir un autre rapport au temps, en adéquation avec sa propre nature. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

L'art zen du temps Inventez-vous un emploi du temps qui laisse sa place au bien-être. Dans un monde où plus rien ne semble prévisible, ni le climat ni la vie que l'on mènera demain, il est nécessaire d'apprendre à apprivoiser le temps qui passe inexorablement. S'appuyant sur la philosophie zen, ce manuel offre une vision alternative du temps, par l'allégement de l'agenda, l'expérience de l'inactivité, de la relativité des heures et des jours qui s'écoulent, les rituels personnels, la méditation. Pour enfin trouver quelques instants de bien-être avec soi-même.

Fiche Technique

Paru le : 11/06/2008

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Erik Pigani

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Marabout, n° 3743. Psychologie

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-501-05667-1

EAN13 : 9782501056670

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 154

Hauteur : 18 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 154 g