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La visualisation créatrice : méthodes et exercices pour stimuler ses facultés

Auteur : Anne-Béatrice Leygues

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Résumé

Exercices et conseils pour décupler la puissance de son imagination créatrice, en trois étapes : la respiration (abdominale, costale basse et haute, allongement du souffle...), le corps (relâchement, prise de conscience du geste juste...) et la vision (regard intérieur, concentration, instauration d'un état de paix...). ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 27/09/2002

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Anne-Béatrice Leygues

Éditeur(s) : De Vecchi

Collection(s) : Maîtrise de soi

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782732833644

Reliure : Broché

Pages : 140

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 202 g