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Osez être heureux !

Auteur : Pascale de Lomas

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Résumé

Pour construire une vie plus heureuse, développer son optimisme et trouver la sérénité un programme d'accompagnement, des exercices, des tests d'évaluation et des témoignages. ©Electre 2024

Vous vous sentez triste, bougon, déprimé ? Faites le deuil de vos idées noires et prenez votre bonheur en main !

  • Un programme d'accompagnement étape par étape pour faire le tri dans vos émotions et vos envies, développer votre optimisme et vivre heureux au présent.
  • Des exercices pratiques et des tests d'évaluation pour définir les objectifs que vous souhaitez réellement atteindre.
  • Des témoignages pour vous guider sur les chemins que d'autres ont suivis pour trouver la sérénité et la joie de vivre.

C'est décidé : dès maintenant, vous êtes HEU-REUX !

Fiche Technique

Paru le : 12/04/2006

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Pascale de Lomas

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Pratiques Hachette

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782012371231

Reliure : Broché

Pages : 147

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 17.0 cm


Poids: 394 g