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Réussir à surmonter la timidité et la peur des autres

Auteur : Gillian Butler


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Résumé

Ce guide d'autothérapie pour vaincre la timidité propose des techniques comportementales cognitivistes expliquées étape par étape et illustrées d'exercices et d'exemples. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 18/04/2007

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Gillian Butler

Éditeur(s) : InterEditions

Collection(s) : Réussir à surmonter

Contributeur(s) : Préfacier : Stéphane Rusinek

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-10-050130-4

EAN13 : 9782100501304

Reliure : Broché

Pages : XII-276

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm


Poids: 370 g