Ce guide aide à identifier ses peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir, il expose une méthode et propose des exercices pour retrouver la confiance en soi. Contient des études de cas. ©Electre 2024
Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous lancer dans un projet, de demander une augmentation, de mettre fin à une relation ? Vous ne vous sentez pas parfaitement épanoui... Le futur vous effraie...
Ce livre vous aidera à identifier vos peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir. Les techniques mises au point par Susan Jeffers vous permettront de découvrir :
Une méthode simple et claire, des exercices faciles à suivre pour retrouver confiance en soi.
Paru le : 15/04/2009
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Susan Jane Jeffers
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout
Contributeur(s) : Traducteur : Denis Montagnon
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-05257-3
EAN13 : 9782501052573
Reliure : Broché
Pages : 223
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Poids: 215 g
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