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Le corps a ses raisons : auto-guérison et anti-gymnastique

Auteur : Thérèse Bertherat


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Résumé

A travers le récit de son expérience personnelle et professionnelle, l'auteur nous apprend les mouvements préalables qui soulagent le corps de sa longue dépendance. ©Electre 2020

Votre corps n'a jamais rien oublié. Dans ses raideurs, dans ses rétractions, dans ses douleurs se révèle toute votre histoire. Depuis votre naissance, vous avez réagi à des pressions : «Tiens-toi comme ceci, comme cela. Ne touche pas. Ne te touche pas...» Vous vous y êtes plié et pour vous conformer, vous vous êtes déformé. Une femme vous raconte son expérience personnelle et professionnelle et vous propose une anti-gymnastique. Non pas un dressage forcé du corps-viande, du corps considéré comme une bête à discipliner, mais des mouvements qu'elle appelle des «préalables». C'est par eux que vous ferez un voyage à rebours à travers le temps de votre vie et que vous retrouverez votre vrai corps harmonieux, équilibré et autonome.

Fiche Technique

Paru le : 19/03/1998

Thématique : Santé et secourisme

Auteur(s) : Auteur : Thérèse Bertherat

Éditeur(s) : Points

Collection(s) : Points, n° 493

Contributeur(s) : Collaborateur : Carol Bernstein

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-02-033654-5

EAN13 : 9782020336543

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 188

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 110 g