Devenu le spécialiste du "burn out" ou épuisement professionnel de par son expérience personnelle, l'auteur insiste sur les signes avant-coureurs pour ne pas les négliger et afin de ne pas perdre, comme lui, quatre ans de sa vie, ou plus. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

«J'ai la belle quarantaine, et une énergie à toute épreuve. Je travaille seize heures par jour, mais je tiens le coup. Depuis quelque temps, quand même, je souffre de l'estomac, je dors mal, je manque de concentration et me montre parfois agressif. Normal : je suis débordé ! J'ai fait tous les examens, les médecins sont formels : je n'ai Rien... Et voilà qu'un matin, je dois quitter une réunion, je ne me sens pas bien. Mes collègues me reverront dans quatre ans.»

Quatre ans de prostration, puis de dépression majeure. Voilà ce qui attend ceux à qui l'on demande trop, ou qui s'imposent trop à eux-mêmes. Roch Denis insiste sur les signes avant-coureurs de ce désastre programmé, et nous invite à ne pas les négliger. Le burn out se soigne, certes, mais peut-être vaut-il mieux réduire la pression avant d'en arriver là.

Fiche Technique

Paru le : 17/09/2009

Thématique : Médecine Générale

Auteur(s) : Auteur : Roch Denis

Éditeur(s) : M. Lafon

Collection(s) : Témoignage

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7499-1077-2

EAN13 : 9782749910772

Reliure : Broché

Pages : 237

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 316 g