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Bien vivre avec mon cholestérol : le cholestérol : une obsession injustifiée ?

Auteur : Raoul Relouzat

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Résumé

Un professionnel de santé répond aux questions les plus fréquemment posées aux médecins sur le cholestérol. Il remet en cause le mode de vie : obésité, sédentarité, alimentation riche en graisses animales, tabac et alcool. ©Electre 2024

Bien vivre avec mon cholestérol

Le cholestérol : une obsession injustifiée ?

Un professionnel de santé répond aux questions les plus fréquentes posées aux médecins.

Il remet en cause notre mode de vie : obésité, sédentarité, mauvaise alimentation. Il est donc important d'agir : certes le cholestérol fait partie des facteurs responsables des maladies cardio-vasculaires, mais il faut aussi savoir qu'il est loin d'être le seul...

Vous avez dit cholestérol ?

Bon ou mauvais cholestérol ?

Causes : génétiques ou alimentaires ?

Cholestérol et tabac

Cholestérol et alcool

Graisse animale et graisse végétale ?

Apprendre à mieux vivre !

Régime ou médicament ?

Oméga 3 et 6 et antioxydants

Alicament et compléments alimentaires ?

Le sport : un allié pour vos artères

Des recommandations pratiques

Une hygiène de vie complète

Quels sports pratiquer ?

Vive la marche à pied !

Et des idées recettes...

Alimentation méditerranéenne ?

Vertus du thé vert et des fruits secs

Fiche Technique

Paru le : 15/05/2008

Thématique : Cardiologie - Circulation - Hématologie

Auteur(s) : Auteur : Raoul Relouzat

Éditeur(s) : Anagramme éditions

Collection(s) : Santé pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35035-178-0

EAN13 : 9782350351780

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 360 g