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Le bien-être par l'acupression : prévenir et soigner les maladies par des techniques d'auto massage des points énergétiques du corps : dérivé de la médecine chinoise

Auteur : Guangmin Huang


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Résumé

Le médecin présente des techniques de prévention et de soin des maladies, inspirées de la médecine traditionnelle chinoise, pour stimuler par tapotement ou par pression des points énergétiques du corps. Il présente pas à pas seize exercices de base. Avec en fin d'ouvrage une présentation des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. ©Electre 2020

Retrouver du tonus, prévenir et soulager les maladies en n'utilisant rien de plus que son propre corps En stimulant par pression ou par tapotement des points précis du corps le long des méridiens d'acupuncture, on peut rapidement soulager les douleurs et rééquilibrer le fonctionnement des organes, afin de prévenir et d'enrayer la maladie. Pour en optimiser les effets bénéfiques, le Dr Huang Guangmin combine techniques d'acupression et exercices d'éveil musculaire et d'assouplissement. Il propose 16 séries d'exercices faciles à réalise et adaptés à vos besoins : . Exercices d'entretien et de prévention pour les personnes en forme . Exercices pour soigner les pathologies de type stress, insomnie, obésité . Exercices pour contrer les maladies chroniques telles que le diabète, l'hypertension, l'arthrose, les maux de tête. En quelques minutes chaque jour, devenez l'acteur de votre propre santé !

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Fiche Technique

Paru le : 02/03/2016

Thématique : Santé et secourisme

Auteur(s) : Auteur : Guangmin Huang

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Larousse pratique

Contributeur(s) : Traducteur : Elisabeth Gautier

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-03-591783-2

EAN13 : 9782035917836

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 160

Hauteur : 24 cm / Largeur : 19 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 484 g