Des conseils et des exercices pour : - diminuer les symptômes de l'arthrose ; - améliorer vos capacités cardiovasculaires ; - prévenir l'ostéoporose ; - accroître votre force musculaire ; - stimuler votre équilibre ; - combattre la raideur articulaire ; - aiguiser vos capacités cognitives telles que la mémoire et l'attention ; - prendre soin des articulations comme les genoux, les hanches et les mains ; - contrer des effets de la ménopause ; - diminuer la douleur. ©Electre 2024
Paru le : 29/02/2016
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Denis Fortier
Éditeur(s) :
Éditions Du Trécarré
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-89568-643-9
EAN13 : 9782895686439
Reliure : Broché
Pages : 176
Hauteur: 22.87 cm / Largeur 17.74 cm
Poids: 0 g
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