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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Grandir sans grossophobie : favoriser une image corporelle saine chez nos enfants
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
Beaucoup d'enfants grandissent avec une grossophobie ambiante, voire internalisée, pouvant engendrer une image corporelle tordue, des problèmes d'estime de soi et des troubles du comportement alimentaire. Par où commencer lorsqu'on souhaite briser le cycle de dépréci...
16,90 €
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Allumé ! : Conseils d'un neurochirurgien pour garder son cerveau en santé
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
Le Dr David Fortin l'affirme : pour avoir un cerveau activé et allumé, on doit d'abord s'occuper de sa santé globale. Cet ouvrage fait le tour de ce centre de commande du corps dans une optique de prévention, de préservation et de protection... ©Electre 2025
19,90 €
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Plus jamais malade ! : Mon approche globale pour un corps en santé
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
Conseils, astuces et plus de 50 exercices. S'éloigner des maladies nécessite de prendre soin de sa santé dans sa globalité. Dans Plus jamais malade !... ©Electre 2025
19,90 €
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La peur de choisir : Pour désamorcer l'anxiété de décider
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
Ce livre vous aidera à mieux composer avec l’anxiété de décider et l’inconfort émotionnel entourant celle-ci. Plutôt que de chercher à éliminer la peur, il explique comment l’apprivoiser et déconstruit certains mythes et croyances que nous entretenons face aux choix....
18,90 €
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Notre enfant, on le partage comment ? : Tout pour réussir sa garde partagée
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
Comment faire équipe en tant que parents, même après la fin de votre couple ? Votre séparation a certainement provoqué une foule de questionnements au sein de votre famille. Comment réorganiser la vie de vos enfants ? Comment minimiser l'impact de la séparation sur e...
31,00 €
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Ouvrez grand ! : L'impact insoupçonné de la santé buccale sur la santé globale
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
Ecrit pour le grand public, ce livre explique en détail les liens entre la santé buccale et la santé globale Saviez-vous qu'une mauvaise santé buccodentaire augmente le risque de souffrir de problèmes cardio vasculaires, respiratoires et métaboliques ? Votre dentiste...
18,90 €
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99 façons de prévenir les effets du vieillissement : conseils d'un physio
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
Des conseils et des exercices pour : - diminuer les symptômes de l'arthrose ; - améliorer vos capacités cardiovasculaires ; - prévenir l'ostéoporose ; - accroître votre force musculaire ; - stimuler votre équilibre ; - combattre la raideur articulaire ; - aiguiser vo...
33,00 €
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Maman est partie travailler : Femmes, carrière, maternité : récits d'une conciliation
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
En 2025, les pères s'impliquent davantage qu'avant, ils profitent des congés de paternité, les entreprises se sont dotées de politiques d'équité salariale : sur papier, tout est beaucoup mieux qu'avant. Mais qu'en est-il vraiment ? Comment les femmes vivent-elles ce ...
33,00 €
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La masculinité antitoxique : ce que tout homme bienveillant devrait savoir
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
Des gars ont aujourd'hui le sentiment qu'on leur reproche presque d'être ce qu'ils sont. On peut pourtant dénoncer les manifestations toxiques de la virilité sans diaboliser les hommes. La masculinité n'est pas une maladie ! Tout dépend de comment on la conçoit et l'...
18,90 €
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Autisme et anxiété : Le grand guide des petites victoires
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
L'anxiété ne s'effacera jamais totalement, mais nous pouvons apprendre à la décoder et à l'apprivoiser. Le moindre progrès devient une petite victoire. Si tous les humains en vivent, composer avec l'anxiété est encore plus compliqué pour les personnes autistes que po...
33,00 €
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Grosse, et puis ? : Connaître et combattre la grossophobie
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
« Un GROS lot n'est certainement pas quelque chose de négatif.Une GROSSE maison n'est pas une mauvaise maison.Pourquoi alors juge-t-on que c'est moins bien d'être une personne grosse ? »Bien qu'il semble concerner davantage les femmes, le phénomène de la grossophobie...
31,00 €
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La maladie d'Alzheimer : diagnostic, traitement, recherche, prévention
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
Le diabète est-il un facteur de risque pour la maladie d'Alzheimer ? Quels sont les tests pour une personne que l'on soupçonne d'avoir la maladie d'Alzheimer ? Existe-t-il de nouveaux médicaments plus puissants ?... ©Electre 2025
27,50 €
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Petit guide de croissance parentale : Pour une vie de famille sereine, en pleine conscience
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
Dans ce guide, l'autrice nous invite à adopter la parentalité décontractée, cette posture qui reconnaît que nous sommes des parents apprenants. A l'aide d'exemples et d'outils concrets, elle explore des façons de nous délester du stress quotidien pour mieux communiqu...
33,00 €
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Le guide des parents voyageurs : S'inspirer, s'informer, s'équiper (0-12 ans)
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
EDITION REVUE ET AUGMENTEE Que ce soit dans le cadre d'un long périple ou d'une escapade de quelques jours, ce guide pratique vise à bien informer les parents voyageurs pour leur simplifier la vie avant le départ, en route, à destination et au retour. Tout y est !......
19,00 €
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Y a comme un vide en moi : Mieux se comprendre pour surmonter les crises de la vie
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
ACHATS COMPULSIFS, DEPENDANCE AFFECTIVE, ADDICTION AUX RESEAUX SOCIAUX, INCAPACITE A TOLERER LA SOLITUDE… La pandémie de COVID-19 aura jeté une lumière sur ces comportements qui traduisent dans le quotidien notre sentiment de vide intérieur... ©Electre 2025
18,90 €
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Mieux vivre avec la personnalité limite
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
COMPRENDRE POURQUOI VOUS VIVEZ AVEC UN SENTIMENT DE VIDE, DES MONTAGNES RUSSES EMOTIONNELLES OU DE L'ANGOISSE FACE A L'ABANDON Réunissant les expertises de chercheurs, d'une clinicienne et de personnes vivant avec le trouble de la personnalité limite (TPL), cet ouvra...
18,90 €
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Le cannabis médicinal : le connaître et l'utiliser
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
Convaincue du potentiel thérapeutique du cannabis, Véronique Lettre s'est donné pour but de démystifier cette plante aux vertus médicinales. Diplômée de la THC University, au Colorado, et ayant suivi à Los Angeles un cours auprès d'un chef spécialisé qui lui a appris...
14,00 €
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Un cancer en cadeau : apprendre, comprendre et s'outiller pour agir
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
A trente-huit ans, Sophie Reis reçoit un diagnostic de cancer du sein agressif, découvert de façon fortuite, sans symptôme ni antécédent fami¬lial... ©Electre 2025
25,90 €
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Force : développez votre force intérieure
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
UN LIVRE DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL PAR UN AUTEUR DES PLUS MOTIVANTS. Dans ce guide, Jimmy Sévigny donne des outils pour cultiver sa force intérieure, à partir d'exemples tirés de son vécu et de questions auxquelles les lecteurs devront répondre afin de mieux se conn...
33,00 €
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99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou : conseils d'un physio
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
« Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un outil utile pour qu...
33,00 €
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Comment garder espoir dans un monde en crise ? : Pour mieux affronter les défis de l'humanité
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
Un ouvrage à lui seul n'a pas ce pouvoir. En revanche, accepter de regarder les faits et accueillir les émotions douloureuses qu'ils suscitent nous permettrait peut-être d'identifier des moyens de retrouver la foi en l'avenir, en l'humanité et en nous-même... ©Electr...
32,00 €
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La santé par le plaisir de bien manger : la médecine préventive au quotidien
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
Retrouver le plaisir de bien manger et tout ce qui s'ensuit: la socialisation, la célébration de la santé, le goût de la nouveauté... Ainsi, ce livre se distingue des autres ouvrages de médecine préventive en ce qu'il met l'accent sur l'aspect historique et épicurien...
44,75 €
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Le Tunnel sous la Manche
Éditeur(s) : Gamma JeunesseEditions du Trécarré
Décrit la coopération des auteurs de projets, des architectes, des ingénieurs, dans la construction du tunnel. A partir de 10 ans. ©Electre 2025
10,52 €
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