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Livres Editions du Trécarré
Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
COMBIEN DE FOIS AVEZ-VOUS PENSE : « JE DOIS FAIRE LE BON CHOIX » ? POURQUOI EST-CE SI STRESSANT, CHOISIR ? Nos décisions peuvent être aussi banales que signifiantes : sans en être vraiment conscients, nous en prenons environ 35 000 dans une seule et même journée ! Po...
18,90 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
Beaucoup d'enfants grandissent avec une grossophobie ambiante, voire internalisée, pouvant engendrer une image corporelle tordue, des problèmes d'estime de soi et des troubles du comportement alimentaire. Par où commencer lorsqu'on souhaite briser le cycle de dépréci...
16,90 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
Le Dr David Fortin l'affirme : pour avoir un cerveau activé et allumé, on doit d'abord s'occuper de sa santé globale. Cet ouvrage fait le tour de ce centre de commande du corps dans une optique de prévention, de préservation et de protection... ©Electre 2025
19,90 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
Conseils, astuces et plus de 50 exercices. S'éloigner des maladies nécessite de prendre soin de sa santé dans sa globalité. Dans Plus jamais malade !... ©Electre 2025
19,90 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
Ecrit pour le grand public, ce livre explique en détail les liens entre la santé buccale et la santé globale Saviez-vous qu'une mauvaise santé buccodentaire augmente le risque de souffrir de problèmes cardio vasculaires, respiratoires et métaboliques ? Votre dentiste...
18,90 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
Des conseils et des exercices pour : - diminuer les symptômes de l'arthrose ; - améliorer vos capacités cardiovasculaires ; - prévenir l'ostéoporose ; - accroître votre force musculaire ; - stimuler votre équilibre ; - combattre la raideur articulaire ; - aiguiser vo...
33,00 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
L'anxiété ne s'effacera jamais totalement, mais nous pouvons apprendre à la décoder et à l'apprivoiser. Le moindre progrès devient une petite victoire. Si tous les humains en vivent, composer avec l'anxiété est encore plus compliqué pour les personnes autistes que po...
33,00 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
Comment faire équipe en tant que parents, même après la fin de votre couple ? Votre séparation a certainement provoqué une foule de questionnements au sein de votre famille. Comment réorganiser la vie de vos enfants ? Comment minimiser l'impact de la séparation sur e...
31,00 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
Des gars ont aujourd'hui le sentiment qu'on leur reproche presque d'être ce qu'ils sont. On peut pourtant dénoncer les manifestations toxiques de la virilité sans diaboliser les hommes. La masculinité n'est pas une maladie ! Tout dépend de comment on la conçoit et l'...
18,90 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
« Un GROS lot n'est certainement pas quelque chose de négatif.Une GROSSE maison n'est pas une mauvaise maison.Pourquoi alors juge-t-on que c'est moins bien d'être une personne grosse ? »Bien qu'il semble concerner davantage les femmes, le phénomène de la grossophobie...
31,00 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
Le diabète est-il un facteur de risque pour la maladie d'Alzheimer ? Quels sont les tests pour une personne que l'on soupçonne d'avoir la maladie d'Alzheimer ? Existe-t-il de nouveaux médicaments plus puissants ?... ©Electre 2025
27,50 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
ACHATS COMPULSIFS, DEPENDANCE AFFECTIVE, ADDICTION AUX RESEAUX SOCIAUX, INCAPACITE A TOLERER LA SOLITUDE… La pandémie de COVID-19 aura jeté une lumière sur ces comportements qui traduisent dans le quotidien notre sentiment de vide intérieur... ©Electre 2025
18,90 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
PENSAIT-ON JAMAIS VIVRE, AU 21e SIECLE, LE RETOUR DE LA ROUGEOLE ? Le médecin Arnaud Gagneur est formel : pour combattre les maladies nouvelles et celles qui font un retour inattendu, il faut redonner à chacun le contrôle de sa décision de vaccination en lui fourniss...
38,50 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
COMPRENDRE POURQUOI VOUS VIVEZ AVEC UN SENTIMENT DE VIDE, DES MONTAGNES RUSSES EMOTIONNELLES OU DE L'ANGOISSE FACE A L'ABANDON Réunissant les expertises de chercheurs, d'une clinicienne et de personnes vivant avec le trouble de la personnalité limite (TPL), cet ouvra...
18,90 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
Ce livre intéressera toute personne voulant comprendre les hauts et les bas de la sexualité masculine, à commencer par les hommes eux-mêmes, tant ceux qui amorcent leur vie sexuelle que ceux qui réalisent pouvoir s'améliorer. Il sera également fort utile à leurs part...
18,90 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
En 2025, les pères s'impliquent davantage qu'avant, ils profitent des congés de paternité, les entreprises se sont dotées de politiques d'équité salariale : sur papier, tout est beaucoup mieux qu'avant. Mais qu'en est-il vraiment ? Comment les femmes vivent-elles ce ...
33,00 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
ALLIANT SAGESSE ET EXPERTISE, MICHEL DORAIS EXPLIQUE LE COMMENT ET LE POURQUOI DE LA MUTATION ACTUELLE DANS LA MANIERE DE SE DEFINIR. Bien qu'on en parle maintenant beaucoup, plusieurs confusions et malentendus sur les identités liées au genre, au sexe et à la sexual...
27,50 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
« Les gens voient dans la soloparentalité un acte de courage alors que, pour moi, c'est tout le contraire ; ça aurait été insensé de risquer de ne jamais devenir maman. » C'est à l'âge de 32 ans que Geneviève Breton plonge de tout son être dans le projet d'avoir un e...
33,00 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
Un ouvrage à lui seul n'a pas ce pouvoir. En revanche, accepter de regarder les faits et accueillir les émotions douloureuses qu'ils suscitent nous permettrait peut-être d'identifier des moyens de retrouver la foi en l'avenir, en l'humanité et en nous-même... ©Electr...
32,00 €
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Editions du Trécarré
Notre anxiété peut nous écraser, nous paralyser, mais elle peut aussi nous informer, nous propulser. Avec le stress qui devient omniprésent dans notre société, il faut non pas s'obstiner à combattre l'anxiété, mais plutôt l'accueillir en alliée, affirment Amélie Seid...
27,50 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
Ecrit par le cardiologue Martin Juneau, de l'Institut de cardiologie de Montréal, qui dirige depuis plus de trente ans le Centre EPIC, plus grand centre de prévention cardiovasculaire du Canada, cet ouvrage est un mode d'emploi détaillé et scientifique pour vivre mie...
33,55 €
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Editions du Trécarré
La quatrième édition mise à jour d'un classique. Les personnes atteintes de trouble panique et d'agoraphobie craignent d'être submergées par l'émotion et les sensations de peur, redoutant même d'en mourir ou d'en garder de graves séquelles. Elles perdent alors une pa...
27,50 €
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Editions du Trécarré
Vous souhaitez prendre votre santé en main sans sacrifier le plaisir de manger ? Vous trouverez dans Zéro diète 2 une grande variété de recettes tout aussi délicieuses, faciles et rapides à réaliser que dans le premier tome !... ©Electre 2025
33,55 €
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Éditeur(s) :
Editions du Trécarré
Voici tout ce qu'aucun livre sur la maternité n'a osé te dire jusqu'ici. Fait que respire un bon coup, ouvre grand tes yeux pis prends des notes. La naissance d'un enfant, c'est beau, mais la vérité, c'est que, être mère, ça ne ressemble pas au gros nuage rose bonbon...
25,50 €
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