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Soignez le côlon irritable naturellement : les nouvelles pistes de diagnostic et de traitement

Auteur : Jacques Médart

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Résumé

Un médecin nutritionniste fournit des conseils diététiques aux personnes qui souffrent du syndrome du colon irritable, pour éliminer les aliments allergisants et rééquilibrer la flore intestinale. Des cas cliniques ponctuent le propos. ©Electre 2024

Vous souffrez régulièrement de problèmes intestinaux (ballonnements, douleurs abdominales, épisodes de diarrhée) notamment quand vous êtes stressé(e) ? Si les examens n'ont décelé aucune anomalie, vous êtes atteint(e) probablement de ce que les médecins appellent le syndrome du côlon irritable.

Pendant des années, on a pensé que ce syndrome résultait d'une simple anomalie de la sensibilité intestinale - il fallait éviter les aliments irritants (fruits, légumes crus, café, thé, alcool...) et prendre un antispasmodique en cas de crampes. Malheureusement ces mesures soulagent peu et le patient finit par s'accommoder de son infortune.

Aujourd'hui, la recherche nous apprend que les causes du côlon irritable sont multiples. Des centaines d'études sur l'intestin et sa flore microbienne ouvrent de nouvelles pistes de diagnostic et de traitement. Curieusement ces études restent cantonnées aux revues scientifiques. Ce livre vous les restitue dans un langage simple et clair.

Vous découvrirez que le bien-être intestinal passe par :

  • un rééquilibrage de l'alimentation
  • la suppression des aliments allergisants ou non tolérés, comme ceux contenant du gluten ou du lactose
  • le soutien d'une digestion défectueuse à l'aide d'enzymes
  • l'éradication des germes pathogènes
  • l'optimisation de la flore intestinale grâce aux probiotiques

Fiche Technique

Paru le : 15/10/2015

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Jacques Médart

Éditeur(s) : T. Souccar

Collection(s) : Médecine

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36549-150-1

EAN13 : 9782365491501

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 275 g