L'auteur, spécialiste de la vue, donne des conseils pour préserver ses yeux, prévenir et freiner les défauts de la vision, avec des exercices pratiques et des tests. ©Electre 2024
De bons yeux pour la vie
Entretenez votre vue au quotidien
Le vieillissement des yeux n'est pas inéluctable : tout comme l'ensemble de notre corps, les yeux sont sensibles à notre hygiène de vie, notre alimentation et notre équilibre psycho-émotionnel. Or il est non seulement possible de prévenir et freiner les défauts de la vision, mais aussi de regagner de précieux dixièmes grâce à des techniques simples issues de l'optométrie, et ce à tous les âges de la vie.
Cet ouvrage offre un vaste tour d'horizon sur la santé des yeux en associant diverses techniques de dépistage, d'auto-diagnostic, de prévention, d'entretien et de soins, Très complet, il réunit, en une seule approche, les plans physique, émotionnel et psychique.
Les plus :
Paru le : 05/10/2011
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Pascal Barbey
Éditeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) : Pratique
Contributeur(s) : Collaborateur : Marie Borrel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-226-23079-9
EAN13 : 9782226230799
Reliure : Broché
Pages : 297
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 440 g
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