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Livres Pratique
Éditeur(s) :
Albin Michel
Un guide pour comprendre l’exposition quotidienne aux polluants environnementaux dans la société contemporaine et leurs effets sur la santé. Les contributeurs présentent les principales sources de toxiques (habitat, alimentation, air, produits courants) et proposent ...
24,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Des conseils pratiques et accessibles pour réintroduire le vivant dans les espaces extérieurs, des plus modestes balcons aux plus grandes surfaces de jardins. ©Electre 2026
22,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Diagnostiquée autiste à 28 ans, l'auteure propose de nombreux conseils pratiques pour comprendre les particularités du spectre autistique et pour apprendre à vivre avec ceux qui sont atteints de ce trouble. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Sage-femme dans une grande maternité publique, l'autrice raconte son quotidien et les rencontres marquantes, abordant divers sujets comme le deuil périnatal, l'addiction et le déni de grossesse. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Diagnostiquée TDAH, l'auteure propose de nombreux conseils pratiques pour comprendre les particularités de ce trouble et pour apprendre à vivre avec ceux qui en sont atteints, notamment les enfants durant leur scolarité. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Essai parental qui questionne la pression scolaire et ses effets sur les enfants. S'appuyant sur les neurosciences et des outils concrets, l'auteur démonte les mythes de la réussite et invite à respecter le rythme de chacun. Un guide rassurant pour accompagner son en...
18,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
120 questions sur les thèmes du corps, du consentement, des orientations sexuelles, de l'amour, de la puberté, du plaisir et de la reproduction adaptées aux étapes du développement de l'enfant et leurs réponses destinées aux parents, validées par des professionnels d...
16,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Des informations sur l'intelligence émotionnelle et ses mécanismes. L'auteur montre comment elle améliore la gestion du stress, la santé ou encore les relations, à partir d'illustrations claires et de situations concrètes : colères d'enfants, disputes de couples, anx...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Cinquante recettes adaptées à chaque phase du cycle menstruel, précédées d'informations sur la micronutrition féminine, l'impact des carences sur le corps, le syndrome prémenstruel, entre autres. Avec des outils pratiques tels que des listes de courses et des conseil...
21,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Associant bande dessinée et textes informatifs, la créatrice du compte Orgasme_et_moi répond à plus de 130 questions sur des thèmes comme le corps, le consentement, les orientations sexuelles, la prévention, les relations sexuelles et le plaisir afin de s'éduquer à l...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Des conseils pratiques pour suivre et aider son enfant à bien grandir, de la naissance à l'entrée au CP. La psychologie, la diététique, l'hygiène, la santé, l'éducation et les droits de l'enfant sont abordés. Les auteures mettent notamment l'accent sur l'allaitement...
29,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Guide sur la grossesse et l'accouchement : les débuts, la vie quotidienne de la femme enceinte, sa beauté, la vie intra-utérine, le diagnostic prénatal, les malaises, la surveillance médicale, la préparation à l'accouchement et les premiers jours après la naissance. ...
29,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Les deux influenceurs présentent cinquante recettes sucrées à réaliser avec son enfant. Constituées de produits de saison, elles sont organisées par thématiques : Noël, Halloween ou rentrée des classes. Avec un tableau d'équivalences des sucres et des informations di...
14,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Des conseils pour bien vieillir en améliorant sa santé physique, cognitive et émotionnelle. Le docteur décrit les différentes familles de maladies, propose des astuces afin de déterminer ses objectifs, puis une feuille de route basée sur quatre piliers : nutrition, m...
24,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
52 idées d'activités à faire dans la nature, enrichies d'une approche pédagogique et de conseils : balades sensorielles, explorations, cuisine au feu de bois, cueillettes sauvages, travaux manuels, observations, etc. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Le cuisinier partage sa méthode pour apprendre à cuisiner des produits du terroir chez soi. Avec une centaine de recettes faciles et rapides à réaliser : salade de haricots blancs, travers de porc, hachis parmentier, ratatouille ou encore pain perdu. Avec de nouveaux...
22,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Soixante recettes adaptées à toutes les formes d'intolérance : crackers, pizzas, pâtes, quiches, flans, cookies, tartes, gaufres, entre autres. ©Electre 2026
16,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Le nutritionniste montre que le foie est un acteur majeur dans la perte de poids chez un individu. Il propose un programme pour mincir, composé de journées types, d'idées de menus en fonction des saisons et de recettes, ainsi qu'un tableau de suivi. ©Electre 2026
21,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Le jardinier livre sept principes pour faire pousser légumes et herbes aromatiques et tirer satisfaction de son potager : comprendre le biotope de son jardin, coopérer avec la nature, sélectionner des graines de qualité, respecter le temps de croissance des plantes, ...
21,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Une cinquantaine de techniques et de préparations pour prendre soin de son jardin tout en respectant l'environnement : compostage, terreau, insecticide, entre autres. Avec sept constructions simples à réaliser soi-même : nichoir à oiseaux, abri à crapauds ou encore h...
12,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Omniprésent dans l'alimentation, le sucre a des conséquences directes et à long terme sur l'organisme. Afin de prévenir les maladies comme le diabète ou la stéatohépatite non alcoolique (Nash), l'auteur propose des tests pour faire un bilan, un plan alimentaire adapt...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Le coach sportif adapte ses techniques d'entraînement fondées avant tout sur la préparation mentale. Il donne des clés de développement personnel afin que chacun exploite son potentiel et concrétise ses rêves de vie. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Un guide proposant de nombreux rituels ancestraux de médecine des plantes, des cristaux et de la terre pour apprendre à se reconnecter à la puissance du féminin sacré. Ce chemin initiatique permet aux femmes de retrouver leur équilibre émotionnel, d'affirmer leur sin...
17,90 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Soixante fiches pratiques pour apprendre à faire face à toutes les situations d'urgence avec un chien : les signes qui doivent alerter et la conduite à adopter en attendant le vétérinaire. Avec des conseils afin de pratiquer les gestes d'urgence ou encore des informa...
14,90 €
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