Le coach sportif adapte ses techniques d'entraînement fondées avant tout sur la préparation mentale. Il donne des clés de développement personnel afin que chacun exploite son potentiel et concrétise ses rêves de vie. ©Electre 2025
« J'ai commencé dans la vie en étant condamné à l'échec. J'ai dû trouver des solutions à tous mes problèmes jusqu'à façonner l'existence dont je rêvais... et bien plus encore. Pendant 25 ans, j'ai coaché des athlètes, nourri leurs ambitions et révélé leur plein potentiel. Aujourd'hui, je vous montre comment devenir votre propre coach afin d'oser croire en vous, et que vous puissiez enfin passer à l'action. »
Il est temps de prendre le contrôle de votre vie.
Dans ce livre, Patrick Mouratoglou vous dévoile son programme pour renforcer votre confiance en vous, votre détermination, dépasser vos peurs et atteindre vos objectifs.
À travers 10 clés essentielles, vous apprendrez à transformer progressivement votre état d'esprit, à briser de nombreux cercles vicieux, à anéantir les pensées limitantes et à adopter la mentalité des champions.
Paru le : 07/05/2025
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Patrick Mouratoglou
Éditeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) : Pratique Développement personnel
Contributeur(s) : Préfacier : Florent Manaudou
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-226-47445-2
EAN13 : 9782226474452
Reliure : Broché
Pages : 283
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 390 g
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