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L'esprit est son propre médecin : le dialogue de la méditation et de la science


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Résumé

Dans les traditions orientales, la méditation est une médecine du corps et de l'esprit. Des universitaires, des chercheurs et des méditants s'interrogent sur l'influence de l'esprit sur la maladie physique. Avec des exposés sur les effets du stress sur le corps et le cerveau, la méditation et la dépression, la pleine conscience et les maladies cardio-vasculaires. ©Electre 2021

L'esprit est son propre médecin Le dialogue de la méditation et de la science Quelles avancées la méditation peut-elle apporter à la médecine ? Alors que le bouddhisme connaît les pouvoirs de notre mental depuis des millénaires, ce n'est que très récemment que la médecine occidentale s'est mise à étudier le phénomène, et le potentiel de ces découvertes est immense ! De nombreux sages contemplatifs et experts médicaux (dont Matthieu Ricard, Jack Kornfield, Dr Jan Chozen-Bays...) se sont rassemblés autour du dalaï-lama pour exposer les dernières recherches scientifiques et leurs applications cliniques (notamment pour les maladies cardiovasculaires, immunitaires, les dépressions ou les troubles liés au stress) et nous révèlent ainsi l'extraordinaire pouvoir de guérison par l'esprit.

Fiche Technique

Paru le : 23/09/2015

Thématique : Bouddhisme/Zen

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu. Bien-être. Santé, n° 11176

Contributeur(s) : Directeur de publication : Jon Kabat-Zinn - Directeur de publication : Richard J. Davidson - Directeur de publication : Zara Houshmand - Traducteur : Daniel Roche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-290-11392-1

EAN13 : 9782290113929

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 414

Hauteur : 18 cm / Largeur : 12 cm

Épaisseur : 2,1 cm

Poids : 304 g