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Sclérose en plaques : ma rémission grâce au régime paléo

Auteur : Terry Wahls


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Résumé

Touchée par la sclérose en plaques, T. Wahls est parvenue à retrouver sa mobilité et à se rétablir en adhérant aux concepts de la médecine fonctionnelle et en adoptant un régime alimentaire inspiré des hommes du paléolithique. Elle détaille le protocole à suivre, propose un programme de détoxification, des exercices et une alimentation en trois niveaux, sans gluten ni produits laitiers. ©Electre 2024

Contrainte par une sclérose en plaques progressive de rester dans un fauteuil roulant, la Dre Terry Wahls a entrepris des recherches approfondies sur les maladies auto-immunes, la biologie du cerveau et la médecine fonctionnelle. Déterminée à surmonter ce terrible diagnostic, elle a, entre autres, décidé de modifier son alimentation selon les concepts du régime paléolithique, pour concevoir un programme diététique original riche en substances nutritives. Son organisme a commencé à s'auto-réparer, elle n'a pas tardé à retrouver toute sa mobilité et a pu quitter pour toujours son fauteuil roulant.

La méthode de Terry Wahls propose :

  • Une amélioration de la qualité de vie des personnes souffrant d'une maladie auto-immune.
  • Trois niveaux de régime de type paléolithique sans gluten ni produits laitiers, avec de nombreuses recettes.
  • Un programme de détoxification.
  • Des exercices et étirements adaptés pour retrouver la motricité.
  • Une aide à la gestion du stress.

Les résultats de cette méthode sont spectaculaires et offrent un espoir pour toutes les personnes touchées par les maladies auto-immunes.

Fiche Technique

Paru le : 16/09/2016

Thématique : Neurologie - Psychiatrie

Auteur(s) : Auteur : Terry Wahls

Éditeur(s) : J. Lyon

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Eve Adamson

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84319-380-4

EAN13 : 9782843193804

Reliure : Broché

Pages : 507

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 2.5 cm

Poids: 725 g