Un médecin de 91 ans présente les grands principes de son hygiène de vie et invite chacun à identifier son moteur afin de profiter d'une existence active et autonome le plus longtemps possible. ©Electre 2024
Bien vieillir, c'est possible, je l'ai fait !
« Chacun a l'espoir de vivre le plus longtemps possible. Mais comment
rester le plus longtemps possible " vivant ", c'est-à-dire actif et autonome ?
Les moyens de remédier aux processus de vieillissement existent ; ce
sont parfois des traitements médicaux ou chirurgicaux, mais ce sont
surtout des mesures générales concernant notre mode de vie et nos
comportements quotidiens.
Mon expérience médicale montre que c'est facile à dire, à conseiller,
mais souvent plus difficile à réaliser. C'est pourquoi je vous transmets
ici mon expérience d'homme et vous livre ce qui permet de vivre une
existence aussi pleine et entière que possible. »
Pr Gilbert Lagrue
Paru le : 12/09/2013
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Gilbert Lagrue
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-3002-0
EAN13 : 9782738130020
Reliure : Broché
Pages : 263
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 298 g
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