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La médecine chinoise : santé, forme et diététique

Auteur : Jean-Marc Eyssalet

Auteur : Evelyne Malnic


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Résumé

Cette présentation des principes de la médecine traditionnelle et de la diététique chinoises propose 100 recettes et des exercices respiratoires, pour réguler et renforcer l'organisme en adaptant sa respiration et son alimentation en fonction des saisons. ©Electre 2020

La médecine chinoise Santé, forme et diététique Découvrez tout ce que la médecine chinoise peut vous apporter. En suivant les recommandations de cette médecine millénaire, vous apprendrez à protéger et à renforcer votre organisme face aux agressions. Saison après saison et mois par mois, retrouvez : . des conseils pour stimuler ou freiner vos énergies ; . des exercices de respiration pour affronter les déséquilibres de notre mode de vie ; . plus de 100 recettes basées sur les qualités énergétiques des aliments courants. Ce livre vous initiera aux principes fondamentaux de la médecine chinoise. Une invitation à découvrir l'art de nourrir la vie pour entretenir sa forme, harmoniser l'énergie vitale et protéger sa santé.

Fiche Technique

Paru le : 28/01/2010

Thématique : Médecines orientales - Médecines naturelles

Auteur(s) : Auteur : Jean-Marc Eyssalet Auteur : Evelyne Malnic

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7381-2262-0

EAN13 : 9782738122629

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 367

Hauteur : 22 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,8 cm

Poids : 480 g