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Prenez la santé de votre coeur en main

Auteur : Laurent Uzan


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Résumé

Des conseils pour mettre en place une prévention contre les maladies cardio-vasculaires : tests, points sur les idées reçues, prévention, médicaments, conseils alimentaires et activités physiques. Le cardiologue fait également le bilan sur les dernières recherches et les traitements actuels. Avec un accès à des menus spécial coeur téléchargeables. ©Electre 2024

Prenez la santé de votre coeur en main

Prévenir le fléau que sont l'infarctus et les maladies cardio-vasculaires, c'est possible !

Dans ce livre, écrit par le Dr. Laurent Uzan, spécialiste français en cardiologie du sport :

  • Faites un point sur les idées reçues
  • Testez-vous et faites un bilan complet de votre santé cardiaque
  • Découvrez des conseils très pratiques de prévention pour contrer le diabète, le stress, l'hypertension..., qui sont des facteurs de troubles cardiaques
  • Découvrez la vérité sur les traitements, notamment sur les statines
  • Retrouvez la liste des aliments et compléments à privilégier et ceux à fuir

Inclus dans ce livre : Retrouvez les activités sportives et les programmes sur mesure pour muscler votre coeur quel que soit votre profil et vos objectif : reprise du sport, perte de poids, senior, grand sportif...

Un livre incontournable pour prendre la santé de votre coeur en main !

Fiche Technique

Paru le : 09/09/2016

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Laurent Uzan

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Alix Lefief-Delcourt - Préfacier : Erwann Menthéour

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0271-3

EAN13 : 9791028502713

Reliure : Broché

Pages : 277

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 377 g