Présentation de méthodes permettant par la respiration et le mouvement de purifier et d'ouvrir les chakras, ou centres d'énergie du corps, pour que fleurissent des qualités naturelles comme l'amour, la compassion, la joie et l'équanimité. Le DVD reprend les mouvements expliqués dans l'ouvrage. ©Electre 2024
Le pouvoir du souffle est reconnu depuis des milliers d'années comme partie intégrante de la santé, du bien-être et de la découverte spirituelle. Dans l'Éveil du corps sacré, c'est l'art de la respiration et du mouvement tel qu'il s'est développé au Tibet que Tènzin Wangyal Rinpoché nous rend accessible.
Les méthodes simples qu'enseignent le livre et le DVD joint permettent de purifier et d'ouvrir les centres d'énergie du corps (les chakras), afin que fleurissent les qualités naturelles que sont l'amour, la compassion, la joie et l'équanimité. Quand la tristesse s'efface, la joie se révèle ; quand la colère s'efface, l'amour se révèle ; quand la partialité s'efface, l'équanimité se révèle ; quand la malveillance s'efface, la compassion se révèle.
Les pratiques proposées par l'auteur - qui unissent esprit, respiration et mouvement - nous aident à découvrir notre sagesse intérieure et à exprimer le meilleur de notre potentiel.
Paru le : 15/12/2011
Thématique : Yoga/Tantra
Auteur(s) : Auteur : Tenzin Wangyal
Éditeur(s) :
Claire lumière
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Marcy Vaughn - Traducteur : Tancrède Montmartel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35454-003-6
EAN13 : 9782354540036
Reliure : Broché
Pages : 157
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 264 g
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