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Suggestions littéraires
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Les prodiges de l'esprit naturel : l'essence du Dzogchen dans la tradition bön originelle du Tibet
Éditeur(s) : Seuil
"Le bön est la plus ancienne tradition spirituelle du Tibet et, comme source de la culture tibétaine, il a façonné l'identité unique du Tibet. Avec l'invasion chinoise de notre patrie, le bön a dû faire face à d'irréparables pertes. Cependant, grâce aux efforts de la...
8,20 €
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Le yoga tibétain au quotidien : des exercices simples pour retrouver bien-être, santé et vitalité
Éditeur(s) : Ed. Médicis
Le yoga tibétain associe des exercices physiques à la récitation de mantras et à la méditation. Après un aperçu de son histoire et de son enseignement, ses cinq principaux souffles-énergies sont abordés. Une série d'exercices permettant de les éveiller et de sollicit...
17,00 €
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L'éveil du corps sacré : yoga tibétain de la respiration et du mouvement
Éditeur(s) : Claire lumière
Présentation de méthodes permettant par la respiration et le mouvement de purifier et d'ouvrir les chakras, ou centres d'énergie du corps, pour que fleurissent des qualités naturelles comme l'amour, la compassion, la joie et l'équanimité. Le DVD reprend les mouvement...
24,00 €
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Les sons tibétains qui guérissent : sept pratiques guidées pour écarter les obstacles, faire s'épanouir les qualités et découvrir votre sagesse inhérente
Éditeur(s) : Claire lumière
Une initiation à la tradition boeun-bouddhiste du Tibet pour accéder à la sagesse et à la compassion. L'auteur explique comment utiliser la vibration du son pour développer le pouvoir de guérison au sein des canaux du corps. Avec un fichier audio accessible en ligne....
20,00 €
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Yogas tibétains du rêve et du sommeil
Éditeur(s) : Claire lumière
Un guide d'initiation aux pratiques du yoga tibétain dans les domaines du rêve et du sommeil, pour apprendre à rester toujours en éveil et à garder la conscience de sa propre mort. ©Electre 2025
19,00 €
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L'éveil de l'esprit lumineux : méditation tibétaine pour la joie et la paix intérieures
Éditeur(s) : Claire lumière
Les méditations proposées dans ce livre et sur le CD audio qui l'accompagne présentent au lecteur un chemin direct lui permettant de faire face aux défis et aux difficultés qu'il rencontre habituellement. ©Electre 2025
22,00 €
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Créativité spontanée : méditations thérapeutiques pour l'épanouissement des qualités
Éditeur(s) : Claire lumière
En s'appuyant sur les enseignements et les méthodes de l'ancienne tradition tibétaine, le moine bouddhiste propose des méditations guidées afin d'accéder à la conscience pure, à l'inspiration, à la maturation et à l'expression créatrice. ©Electre 2025
16,50 €
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Yogas tibétains du rêve et du sommeil
Éditeur(s) : Claire lumière
Un guide d'initiation aux pratiques du yoga tibétain dans les domaines du rêve et du sommeil, pour apprendre à rester toujours en éveil et garder la conscience de sa propre mort. ©Electre 2025
19,00 €
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Les sons tibétains qui guérissent : sept pratiques guidées pour écarter les obstacles, faire s'épanouir les qualités et découvrir votre sagesse inhérente
Éditeur(s) : Claire lumière
Une initiation à la tradition boeun-bouddhiste du Tibet pour accéder à la sagesse et à la compassion. Dans l'ouvrage et le CD qui l'accompagne, il s'agit d'utiliser la vibration du son pour développer le pouvoir de guérison au sein des canaux du corps. ©Electre 2025
19,00 €
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Yogas tibétains du rêve et du sommeil
Éditeur(s) : Claire lumière
Un guide d'initiation aux pratiques du yoga tibétain dans les domaines du rêve et du sommeil, pour apprendre à rester toujours en éveil et à garder la conscience de sa propre mort. ©Electre 2025
19,00 €
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Guérir par les formes, l'énergie et la lumière : les cinq éléments dans le chamanisme tibétain, le Tantra et le Dzogchèn
Éditeur(s) : Claire lumière
Propose une méthode pour s'épanouir, faite de méditations et de postures de yoga. ©Electre 2025
19,00 €
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Guérir par les formes, l'énergie et la lumière : les cinq éléments dans le chamanisme tibétain, le Tantra et le Dzogchèn
Éditeur(s) : Claire lumière
Une introduction à la théorie des cinq éléments dans la vision chamanique issue du culte prébouddhique bön, dont l'auteur est l'un des rares maîtres à vivre en Occident. Il décrit des techniques de méditation et des postures de yoga afin de s'épanouir spirituellement...
19,00 €
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La véritable source de la guérison : comment l'ancienne pratique tibétaine de régénération de l'âme peut transformer et enrichir votre vie
Éditeur(s) : Claire lumière
Ensemble de pratiques fondées sur des enseignements tibétains traditionnels afin de découvrir le pouvoir de guérison de la nature, ainsi que ses propres capacités. Avec un CD pour une méditation guidée. ©Electre 2025
22,00 €
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