La sophrologue, qui a souffert d'acouphènes et d'hyperacousie, décrit les symptômes et traitements des acouphènes et propose des exercices de sophrologie. ©Electre 2024
Acouphènes, hyperacousie, bruits dans les oreilles...
Comment appréhender et surmonter la « détresse » lors de l'apparition de l'acouphène ou de l'hyperacousie ?
La sophrologie offre une réponse positive aux symptômes eux-mêmes et aux épisodes anxieux.
A partir d'un témoignage personnel, celui de l'auteur, à partir d'un métier, celui de sophrologue, ce guide pratique vous permettra :
Enfin une méthode simple et efficace pour mettre à distance les bruits parasites et développer, en quelques semaines, un mieux-être général !
Le CD (durée : 41 mn) vous propose des exercices de relaxation et de sophrologie spécialement adaptés pour soulager les acouphènes.
Paru le : 29/08/2014
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Patricia Grévin
Éditeur(s) :
J. Lyon
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84319-330-9
EAN13 : 9782843193309
Reliure : Broché
Pages : 227
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 450 g
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