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Dépression et anxiété

Auteur : Jean-Loup Dervaux


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Résumé

Ouvrage pédagogique sur le traitement de la dépression et de l'anxiété, qui favorise la responsabilisation des individus et les thérapies alternatives : oligothérapie, homéopathie, phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, respiration contrôlée, massages, hydrothérapie, digitopuncture, réflexologie, sophrologie, musicothérapie. ©Electre 2024

Solutions naturelles

Dépression et anxiété

Dans ce livre pratique à vocation pédagogique, vous apprendrez :

- À définir votre malaise : dépression, anxiété, angoisse, etc.

- À privilégier les traitements alternatifs :

  • oligothérapie
  • homéopathie
  • phytothérapie
  • gemmothérapie
  • aromathérapie

- À devenir zen en changeant votre mode d'existence.

- À profiter des bienfaits :

  • de la respiration contrôlée
  • des massages
  • de l'hydrothérapie
  • de la digitopuncture
  • de la réflexologie
  • de la sophrologie
  • de la musicothérapie

- À adopter une bonne diététique et pratiquer une activité physique.

Fiche Technique

Paru le : 07/01/2014

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Jean-Loup Dervaux

Éditeur(s) : Dangles

Collection(s) : Solutions naturelles

Contributeur(s) : Directeur de publication : Jean-Luc Darrigol

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7033-1001-3

EAN13 : 9782703310013

Reliure : Broché

Pages : 80

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 0.6 cm

Poids: 90 g