Des conseils pour prévenir les différentes crises physiques et psychiques : angine de poitrine, ulcère à l'estomac, migraine, épilepsie, etc., et pour leur faire face en identifiant leur origine, en évaluant leur gravité et le risque de récidive. ©Electre 2024
Dr Henri Rubinstein
Notre corps et ses crises
De A comme angoisse à T comme tétanie, quand notre organisme nous alerte
Crises de migraine, d'angoisse, de tétanie, crise cardiaque, crise d'asthme, ou encore crise de nerfs ou d'adolescence...
La crise est à la fois la meilleure et la pire des choses. La meilleure, car elle alerte l'individu. Il faut alors agir, soigner pour éteindre ce voyant rouge qui clignote. La pire, quand elle annonce le début d'une affection au long cours.
Le Dr Rubinstein, spécialiste de l'exploration du système nerveux, dédramatise ces situations et nous apprend à les gérer, mais aussi à respecter ces crise bénignes qui signalent que nous avons besoin de repos. Il décrit chacune d'entre elles dans ses spécificités pour nous aider à les connaître, à les comprendre. Enfin, il nous donne des conseils pratiques pour mieux surmonter les crises et même les limiter, en prenant conscience de nos facteurs de stress et en modifiant certains de nos comportements.
Paru le : 11/05/2011
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Henri Rubinstein
Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Collection(s) : Le Livre de poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-253-13167-0
EAN13 : 9782253131670
Reliure : Broché
Pages : 377
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Poids: 302 g
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