Le médecin généraliste identifie les causes du burn-out et propose des moyens et des conseils pour le prévenir et y remédier. ©Electre 2024
Le surmenage, l'excès de stress au travail, les difficultés dans la relation et la communication avec les autres, ainsi que la méconnaissance fréquente de nos propres motivations, expliquent la place de plus en plus inquiétante de la souffrance au travail, avec sa conséquence : le burn out.
Ce guide propose des conseils et des exercices ponctués de cas concrets qui permettent de :
Il n'est pas paradoxal d'allier travail et bonheur... Tout au contraire, il est salutaire, pour soi-même et pour les autres, de réaliser cette symbiose au plus tôt.
Paru le : 12/09/2014
Thématique : Stress
Auteur(s) : Auteur : François Baumann
Éditeur(s) :
J. Lyon
Collection(s) : Santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84319-333-0
EAN13 : 9782843193330
Reliure : Broché
Pages : 217
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 300 g
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