Illustré de cas concrets, ce guide détaille le fonctionnement de la mémoire et propose des conseils pour prévenir ses dérèglements et veiller à l'entretien cérébral. Avec des tests et des repères pour connaître l'origine des trous de mémoire, savoir s'ils sont liés à un problème de surmenage, de trouble de la concentration ou, plus grave, à la maladie d'Alzheimer. ©Electre 2024
Oublis et trous de mémoire
Qui n'a jamais connu ces petits oublis du quotidien qui gênent et parfois inquiètent : un objet égaré, un nom dont on ne se souvient plus et que l'on tarde à retrouver, un rendez-vous complètement oublié... ?
¤ Quelles sont les principales raisons qui entraînent ces oublis ?
¤ Quelle est la part de la fatigue, du surmenage ou des émotions ?
¤ Dans quelles circonstances l'oubli devient-il symptôme ?
¤ Que peut-on faire pour prendre en charge les différents troubles de la mémoire, des plus bénins aux plus avérés ?
Du simple oubli ou trouble de la concentration jusqu'aux prémices de la maladie d'Alzheimer en passant par les perturbations cognitives intermédiaires, ce livre apporte toutes les réponses. Tests, exercices et conseils vous aideront à bien entretenir votre mémoire, à évaluer l'importance des troubles et à prévenir les dérèglements possibles, et ce quel que soit votre âge.
Paru le : 10/04/2014
Thématique : Mémoire
Auteur(s) : Auteur : Jean-Pierre Danjean
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Psychologie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-3103-4
EAN13 : 9782738131034
Reliure : Broché
Pages : 208
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 233 g
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