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Des âmes et des saisons : psycho-écologie

Éditeur : O. Jacob
En éclairant la manière dont les différents environnements, du corps à la langue en passant par le climat, la culture et la famille, déterminent le devenir des personnes, le neuropsychiatre montre quels conditionnements s'exercent sur les cerveaux et les représentati...
22,90 €
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Trop intelligent pour être heureux ? : l'adulte surdoué

Éditeur : O. Jacob
Cet ouvrage permet de mieux comprendre les particularités des surdoués et de les aider à apprendre à mieux vivre avec cette singularité. L'auteure donne des conseils pour accompagner le surdoué, le coacher pour qu'il retrouve la pleine possession de son intelligence,...
23,90 €
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Covid-19 et détresse psychologique : 2020, l'odyssée du confinement

Éditeur : O. Jacob
Une analyse des conséquences du confinement, imposé suite à la pandémie de Covid-19, sur l'état psychique des individus. Se fondant sur une enquête effectuée au printemps 2020, l'auteur décrit les effets du stress dans des circonstances de solitude et d'angoisse. Il ...
21,90 €
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Le secret des performants : savoir oublier

Éditeur : O. Jacob
Une étude des caractéristiques de la personnalité de ceux qui réussissent tout ce qu'ils entreprennent avec une apparente facilité et qui semblent posséder quelque chose d'exceptionnel qui les met en phase avec l'action et la vie. La psychologue examine les raisons p...
22,90 €
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Sortir des émotions négatives

Éditeur : O. Jacob
Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales. Il permet de comprendre ses changements d'humeur et leurs relations avec sa personnalité, son organisme et son environnement. De nombreuses références littér...
22,90 €
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Vérité ou mensonge

Éditeur : O. Jacob
A partir d'exemples de fausses nouvelles, de remises en cause de connaissances établies et de faits d'actualité ou historiques, le psychiatre dévoile les mécanismes du mensonge et ses conséquences souvent dramatiques. Il examine les raisons pour lesquelles l'esprit h...
21,90 €
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Sport et résilience

Éditeur : O. Jacob
Une analyse pluridisciplinaire étayée d'exemples concrets tirés de l'histoire et de la pratique du sport sur ce qui permet de développer un mental de grand champion. Selon les auteurs, si le sport est bon pour la santé, il favorise aussi les capacités de résilience. ...
22,90 €
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Les philo-cognitifs : ils n'aiment que penser et penser autrement...

Éditeur : O. Jacob
Deux psychologues et un neuroscientifique présentent les philocognitifs, cette catégorie de personnes qui réfléchissent sans arrêt et de façon originale. Appelés tour à tour surdoués, précoces ou hauts potentiels, ils révèlent deux types de personnalités distinctes, ...
21,90 €
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Le burn-out parental : l'éviter et s'en sortir

Éditeur : O. Jacob
Les psychologues recensent les causes qui entraînent l'épuisement physique et émotionnel des parents. Partant de l'expérience de parents suivis, ils proposent des pistes de compréhension afin non seulement d'éviter le mal-être, mais surtout de s'en extraire et de ces...
19,90 €
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Pas de panique au volant ! : autothérapie et réalité virtuelle

Éditeur : O. Jacob
Une méthode et des outils pour reprendre confiance en soi et affronter les phobies liées à la conduite : peur du vide ou de l'enfermement, manque de confiance en soi, panique après un accident, etc. Cette édition est à jour des dernières avancées scientifiques ainsi ...
18,50 €
Disponible chez l'éditeur

Ces liens qui nous font vivre : éloge de l'interdépendance : ensemble on va plus loin

Éditeur : O. Jacob
Les auteurs montrent comment l'interdépendance des individus permet leur mieux-être. Ils soulignent que dans les sociétés anciennes, dépendre des autres a permis la survie. Ce besoin est devenu un choix conscient dans le monde contemporain individualiste, dans les do...
21,90 €
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Un printemps pour soi

Éditeur : O. Jacob
55 textes pour s'inspirer, découvrir ses ressources intérieures, ses forces et ses talents et se relier pleinement à soi-même, aux autres et au monde. ©Electre 2021
19,90 €
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Les vilains petits canards

Éditeur : O. Jacob
Cet ouvrage explique comment et grâce à quelles facultés acquises dans l'enfance, avant ou après un événement traumatisant, un adulte peut surmonter les épreuves qu'il a traversées dans son jeune âge. ©Electre 2021
12,90 €
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Savoir par coeur sans apprendre par coeur

Éditeur : O. Jacob
Elaborée par une radiologue passionnée par la transmission du savoir, cette méthode dynamique permet de maîtriser rapidement et facilement une grande somme de connaissances, pour par exemple préparer un concours ou une présentation en public. ©Electre 2021
16,90 €
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Le temps d'exister : pour soi, en famille, dans la société

Éditeur : O. Jacob
Un essai consacré à l'influence du temps dans les désordres psychiques modernes. L'auteur évoque, entre autres, les situations de recomposition familiale, les phénomènes migratoires ou encore les bouleversements sociaux comme des conditions dans lesquelles les repère...
25,90 €
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Devenir mère : à l'ombre de la mémoire non consciente

Éditeur : O. Jacob
Des réponses sur la période particulière de la maternité dans la vie d'une femme et sur les racines psychologiques des problèmes qui peuvent surgir : infertilité, déni de grossesse, infanticide, deuil périnatal ou encore poids de l'histoire familiale dans le projet p...
22,90 €
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La force de la rencontre

Éditeur : O. Jacob
A l'heure où le digital modifie les relations interpersonnelles, la psycho-praticienne rappelle l'importance des rencontres, qu'elles soient amicales, amoureuses ou artistiques. Certaines sont positives, d'autres toxiques mais toutes permettent d'en apprendre plus su...
21,90 €
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Les secrets de vos rêves

Éditeur : O. Jacob
Ce manuel recense 31 interprétations de rêves s'appuyant sur les conceptions actuelles des neurosciences : les rêves d'angoisse, d'examen, de nudité, de métamorphose, etc., sont passés au crible par le psychiatre qui montre qu'ils ne sont en aucun cas des résurgences...
14,90 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

Borderline : cahier pratique de thérapie à domicile

Éditeur : O. Jacob
La psychiatre et la psychothérapeute offrent un programme d'auto-soin basé sur des stratégies de gestion quotidienne des émotions, des craintes et de l'impulsivité, inspirées de la thérapie comportementale dialectique et de la psychologie positive. ©Electre 2021
22,90 €
Disponible chez l'éditeur

Grandir, vivre, devenir : c'est l'histoire de la vie

Éditeur : O. Jacob
Ces réflexions croisées entre une psychologue et un psychiatre tracent les contours d'une psychologie mieux adaptée aux attentes, aux besoins des patients et aux exigences de la vie contemporaine. Nourris des questionnements existentiels et des souffrances recueillis...
22,90 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

Les petites bulles de l'attention : se concentrer dans un monde de distractions

Éditeur : O. Jacob
Sous la forme de bandes dessinées associées à des fiches informatives et à des exercices à faire chez soi, l'auteur explique de façon ludique ce qui se passe dans la tête des enfants et fournit des ressources et des outils pour apprendre à canaliser leur attention, q...
14,90 €
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Comment échapper à la dictature du cerveau reptilien

Éditeur : O. Jacob
Le noyau strié incite à la recherche du plaisir et nuit à la tolérance à la frustration. Les sollicitations de la société de consommation encouragent cet impératif de satisfaction immédiate. Le psychologue explique comment redonner sa puissance à son cortex en appren...
18,90 €
Disponible chez l'éditeur

S'il te plaît, aide-moi à vivre : pour une nouvelle psychologie

Éditeur : O. Jacob
Une réflexion sur la manière dont la psychologie est devenue incontournable dans le développement personnel et suscite beaucoup d'attentes de la part de personnes en état de mal-être. ©Electre 2021
21,90 €
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Développer la concentration de son ado

Éditeur : O. Jacob
Des conseils pratiques pour aider les adolescents à se concentrer, à retrouver l'envie d'apprendre à travers deux grands objectifs : accepter la réalité et les contraintes du quotidien. ©Electre 2021
14,90 €
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