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Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi

Auteur : Christophe André


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Résumé

Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, examine le rapport à soi et aux autres, le rapport à l'action et la peur de la mort. ©Electre 2020

Imparfaits,libres et heureux Pratiques de l'estime de soi Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux...

Fiche Technique

Paru le : 03/10/2018

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Christophe André

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Psychologie

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7381-4583-3

EAN13 : 9782738145833

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 470

Hauteur : 22 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 3,2 cm

Poids : 422 g