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Manger en pleine conscience : la méthode des sensations et des émotions : guide pour un rapport sain et heureux à la nourriture

Éditeur : Les Arènes
Une méthode pas à pas destinée aux personnes qui souhaitent engager un régime amaigrissant. La prise de conscience de ses comportements alimentaires en constitue la base. Le CD propose quinze exercices pour identifier les différents types de faim. ©Electre 2019
22,80 €
Disponible

Maigrir, c'est simple et dans la tête

Éditeur : O. Jacob
Un guide pour apprendre à manger sur un mode intuitif, en accord avec son corps et ses besoins tant physiques que psychologiques, émotionnels et sociaux. L'auteur présente différents profils de comportement alimentaire, donne des conseils et propose des exercices pra...
21,50 €
Disponible

Mangez en paix !

Éditeur : O. Jacob
Pour apprendre à manger en toute quiétude, en prêtant attention aux besoins et messages de son corps. Une présentation de treize grands principes donne les bases de l'éducation alimentaire des enfants. Des explications et des exercices pratiques sont proposés pour fa...
8,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Je mange, donc je suis : surpoids et troubles du comportement alimentaire

Éditeur : Payot
L'obésité, la boulimie et tous les autres troubles du comportement alimentaire constituent un véritable défi à la science, selon G. Apfeldorfer. Ce médecin, psychiatre et psychothérapeute, a collaboré au service d'explorations fonctionnelles nutritionnelles de l'hôpi...
9,15 €
Disponible

Les relations durables : amoureuses, amicales et professionnelles

Éditeur : O. Jacob
En racontant des histoires vraies, mais aussi en empruntant d'autres modèles de compréhension aux neurophysiologistes, aux ethnologues et aux anthropologues, l'auteur veut mettre au jour les fondements élémentaires de la relation humaine. ©Electre 2019
8,90 €
Disponible

Mensonges, régime Dukan et balivernes : la vérité

Éditeur : O. Jacob
Deux médecins abordent les dangers des régimes dits sauvages, qui promettent un amaigrissement irraisonnable au détriment de la santé des individus. L'ouvrage indique par ailleurs comment bien se nourrir. ©Electre 2019
13,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Dictature des régimes, attention !

Éditeur : O. Jacob
Ce livre critique la façon de traiter l'alimentation dans les sociétés développées, surmédicalisées et en butte aux stratégies de l'agro-alimentaire, analyse le problème de l'obésité et propose des solutions concrètes et pratiques pour retrouver une alimentation sens...
22,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Les vilains : variations sur les images des contes de Perrault : exposition, Epinal, Musée de l'image, juin 2004-janvier 2005

Présentation de plus de 150 images populaires imprimées entre 1840 et 1930 par les centres imagiers de l'Est de la France sur le thème des "Contes" de Perrault. A travers la lecture des textes, les costumes, les mises en page, il s'agit également de comprendre la soc...
10,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Mangez en paix !

Éditeur : O. Jacob
Pour apprendre à manger en toute quiétude, en prêtant attention aux besoins et messages de son corps. Une présentation de treize grands principes donne les bases de l'éducation alimentaire des enfants. Des explications et des exercices pratiques sont proposés. ©Elect...
22,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Traiter l'obésité et le surpoids

Éditeur : O. Jacob
Ce livre propose d'aider la personne obèse à retrouver son unité psychique, physique et émotionnelle, et pas seulement à perdre du poids. La recherche avance en génétique, en physiologie, sur le plan de la nutrition et de la psychologie. Les nouvelles démarches théra...
26,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Dictature des régimes, attention !

Éditeur : O. Jacob
Ce livre critique la façon de traiter l'alimentation dans les sociétés développées, surmédicalisées et en butte aux stratégies de l'agroalimentaire, analyse le problème de l'obésité et propose des solutions concrètes et pratiques pour retrouver une alimentation sensé...
7,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Folie à trois

Éditeur : O. Jacob
Tout va bien pour le docteur Crissie Weil, psychiatre dynamique qui se lance dans la télépsychiatrie via le réseau Internet. Jusqu'à ce qu'une avocate emménage dans son immeuble avec une idée en tête, lui voler son mari. Un thriller psychologique qui met en scène deu...
21,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Les relations durables : amoureuses, amicales et professionnelles

Éditeur : O. Jacob
En racontant des histoires vraies, mais aussi en empruntant d'autres modèles de compréhension aux neurophysiologistes, aux ethnologues et aux anthropologues, l'auteur veut mettre au jour les fondements élémentaires de la relation humaine. ©Electre 2019
26,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Maigrir, c'est fou !

Éditeur : O. Jacob
Gérard Apfeldorfer soulève la polémique du maigrir à tout prix. Il tente de comprendre le paradoxe qui fait que l'on persiste à vouloir maigrir et à inventer des régimes tout en sachant que le taux d'échec est de 75 à 90% sur une période de cinq ans. Il dresse un pan...
22,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Maigrir, c'est fou !

Éditeur : O. Jacob
Gérard Apfeldorfer soulève la polémique du maigrir à tout prix. Il tente de comprendre le paradoxe qui fait que l'on persiste à vouloir maigrir et à inventer des régimes tout en sachant que le taux d'échec est de 75 à 90 % sur une période de cinq ans. Il dresse un pa...
7,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Se libérer de ses phobies

Éditeur : Ellébore
Une méthode en 9 séances guidées destinée à surmonter son agoraphobie, basée sur des techniques de développement personnel et de dépassement de soi : respiration, relaxation, visualisation. ©Electre 2019
19,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Les kilos c'est dans la tête

Éditeur : Glénat
15,00 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

Anorexie, boulimie et obésité

Éditeur : Flammarion
Une analyse des troubles du comportement alimentaire du point de vue médical et psychologique. Médecin psychiatre, l'auteur tente de comprendre les rapports du patient avec la nourriture, son corps, les autres et le monde en général. ©Electre 2019
6,25 €
Indisponible

Apprendre à changer

Éditeur : R. Laffont
12,40 €
Indisponible

Je mange, donc je suis : surpoids et troubles du comportement alimentaire

Éditeur : Payot
Explique pourquoi les gros, malgré toute leur bonne volonté, échouent si souvent à devenir minces et à le rester, et pourquoi les boulimiques ne parviennent pas à s'empêcher d'ingurgiter d'incroyables quantités de nourriture. ©Electre 2019
20,58 €
Indisponible

Je mange, donc je suis : surpoids et troubles du comportement alimentaire

Éditeur : Payot
L'obésité, la boulimie et tous les autres troubles du comportement alimentaire constituent un véritable défi à la science, selon G. Apfeldorfer. Ce médecin, psychiatre et psychothérapeute, a collaboré au service d'explorations fonctionnelles nutritionnelles de l'hôpi...
9,76 €
Indisponible

Kilos de plume, kilos de plomb

Éditeur : Seuil
Journal à quatre mains, celles d'un médecin psychiatre, spécialiste du comportement alimentaire et celle d'un homme qui a voulu maigrir et y a réussi! ©Electre 2019
17,50 €
Indisponible

Kilos de plume, kilos de plomb

Éditeur : Seuil
Journal à 4 mains, celles d'un médecin psychiatre, spécialiste du comportement alimentaire et celles d'un homme qui a voulu maigrir et y a réussi. ©Electre 2019
8,10 €
Indisponible

Maigrir c'est dans la tête

Éditeur : O. Jacob
Un guide plein de conseils pratiques et d'humour, selon lequel la meilleure façon de maigrir est de manger de tout, avec modération. ©Electre 2019
26,00 €
Indisponible
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