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Mensonges, régime Dukan et balivernes : la vérité

Auteur : Jean-Philippe Zermati

Auteur : Gérard Apfeldorfer


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Résumé

Deux médecins abordent les dangers des régimes dits sauvages, qui promettent un amaigrissement irraisonnable au détriment de la santé des individus. L'ouvrage indique par ailleurs comment bien se nourrir. ©Electre 2019

Mensonges, régime Dukan et Balivernes Vous voulez vous lancer dans un régime. Vous avez maigri grâce au régime Dukan, mais vous avez tout repris par votre faute, croyez-vous. Ce livre est fait pour vous. Beaucoup ont succombé aux promesses d'amaigrissement rapide du régime Dukan. Leur rêve s'est bien souvent transformé en cauchemar. Reprise de poids, craquages, compulsions, perte de l'estime de soi et dépression sont au rendez-vous. Jean-Philippe Zermati et Gérard Apfeldorfer ont décortiqué le régime Dukan. Ils vous expliquent les ressorts cachés de la méthode et montrent qu'il existe d'autres voies pour maigrir autrement et durablement ! Un livre indispensable pour maigrir et rester en bonne santé

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Fiche Technique

Paru le : 20/09/2012

Thématique : Régime / Diététique

Auteur(s) : Auteur : Jean-Philippe Zermati Auteur : Gérard Apfeldorfer

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Santé

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7381-2839-4

EAN13 : 9782738128393

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 183

Hauteur : 21 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 210 g