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La bible de la préparation mentale : de la théorie à la pratique : la méthode Target

Auteur : Christian Target


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Résumé

Une approche simple de la méthode de coaching et d'autocoaching élaborée par C. Target. L'ouvrage propose différents outils, techniques et stratégies en vue de développer la force du mental et d'apprendre à gérer les émotions, la motivation, l'estime de soi, la concentration, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 08/07/2016

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Christian Target

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Préparation mentale & coaching

Contributeur(s) : Collaborateur : Ingrid Petitjean - Préfacier : Bernard Meurgey

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-85180-931-5

EAN13 : 9782851809315

Reliure : Broché

Pages : 763

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 4.5 cm

Poids: 1816 g