Un regard positif sur le vieillissement pour faire de sa retraite une période de vie riche en tirant profit de son expérience tout en développant de nouveaux talents et désirs. ©Electre 2024
L'art de vieillir dans la joie !
Donner plus d'années à la vie et plus de vie aux années !
Nous apprivoisons chacun à notre manière l'inéluctable passage du temps. Loin des recettes miracles et toutes faites pour bien vieillir, Ezzedine El Mestiri vous propose de prendre les chemins de traverse, ceux qui mènent à vous-même et à votre épanouissement personnel à cette étape charnière de votre vie.
Comment faire de votre retraite une période riche et pleine de projets ? Quel sens donner à ce temps disponible ? Quels nouveaux talents souhaitez-vous laisser éclore ? Vieillir est avant tout une affaire intime : c'est à chacun de cultiver son jardin intérieur pour redessiner peu à peu les contours de sa maison du bonheur.
Dans cet ouvrage, de nombreux témoignages montrent qu'il existe autant de façons de vieillir que de personnes. Exercices à l'appui, l'auteur vous aide à vivre cette période avec optimisme. Bien vieillir rime alors avec prendre du plaisir et resplendir.
Paru le : 23/06/2016
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Ezzedine El Mestiri
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Métamorphose
Contributeur(s) : Directeur de publication : Anne Ghesquière - Préfacier : Thierry Janssen
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-56446-4
EAN13 : 9782212564464
Reliure : Broché
Pages : XIV-157
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 245 g
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