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L'art de vieillir dans la joie ! : donner plus d'années à la vie et plus de vie aux années !

Auteur : Ezzedine El Mestiri

Paru le : 23/06/2016
Éditeur(s) : Eyrolles
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Métamorphose
Contributeur(s) : Directeur de publication : Anne Ghesquière - Préfacier : Thierry Janssen

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Résumé

Un regard positif sur le vieillissement pour faire de sa retraite une période de vie riche en tirant profit de son expérience tout en développant de nouveaux talents et désirs. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

L'art de vieillir dans la joie ! Donner plus d'années à la vie et plus de vie aux années ! Nous apprivoisons chacun à notre manière l'inéluctable passage du temps. Loin des recettes miracles et toutes faites pour bien vieillir, Ezzedine El Mestiri vous propose de prendre les chemins de traverse, ceux qui mènent à vous-même et à votre épanouissement personnel à cette étape charnière de votre vie. Comment faire de votre retraite une période riche et pleine de projets ? Quel sens donner à ce temps disponible ? Quels nouveaux talents souhaitez-vous laisser éclore ? Vieillir est avant tout une affaire intime : c'est à chacun de cultiver son jardin intérieur pour redessiner peu à peu les contours de sa maison du bonheur. Dans cet ouvrage, de nombreux témoignages montrent qu'il existe autant de façons de vieillir que de personnes. Exercices à l'appui, l'auteur vous aide à vivre cette période avec optimisme. Bien vieillir rime alors avec prendre du plaisir et resplendir.

Fiche Technique

Paru le : 23/06/2016

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Ezzedine El Mestiri

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Métamorphose

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-56446-5

EAN13 : 9782212564464

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : Non précisé.

Hauteur : 20 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1 cm

Poids : 245 g