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Comment devenir un bon stressé

Auteur : Éric Albert

Paru le : 21/04/2006
Éditeur(s) : O. Jacob
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

6,90 €
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Résumé

Psychiatre, E. Albert fait le point sur le stress dans la vie professionnelle, et donne à chacun des éléments pour analyser sa manière de travailler et améliorer ce qui peut l'être. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Comment devenir un bon stressé Que faire pour travailler mieux ? Comment mettre en place des méthodes de travail efficaces et des relations dynamiques sans exercer une pression excessive ? Comment éviter de « craquer » ? Comment concilier performance et bien-être ? Éric Albert donne à chacun toutes les clés pour analyser et améliorer sa manière de travailler. Le stress n'est pas insurmontable, apprenez à en tirer le meilleur profit !

Fiche Technique

Paru le : 21/04/2006

Thématique : Efficacité professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Éric Albert

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Poches Odile Jacob, n° 15. Pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7381-1802-X

EAN13 : 9782738118028

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 200

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 160 g