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Méditer avec les enfants : dès 6 ans, à la maison comme à l'école

Auteur : Clarisse Gardet

Paru le : 02/03/2016
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Fabrice Midal

16,90 €
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Résumé

Fondé sur des témoignages et sur des expériences concrètes, un ouvrage qui permet d'acquérir les bases de la méditation et de les mettre en pratique avec les enfants. Il contient des jeux, des contes et dix méditations guidées enregistrées par l'auteure sur le CD. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

La méditation offre de véritables bénéfices pour l'équilibre et le développement de l'enfant. Elle lui permet de se poser, d'apprivoiser ses émotions, et de développer ses capacités d'attention. En favorisant une meilleure qualité de présence, elle donne aussi la possibilité d'apprendre autrement. En famille comme dans le cadre scolaire, elle accorde un moment rare de simplicité sans autre objectif pour chacun que de trouver le meilleur chemin pour se construire et construire sa vie. Clarisse Gardet propose une approche bienveillante, joyeuse et simple de la méditation. Cet ouvrage très pratique est le fruit de ses nombreuses années d'expérience et de ses qualités de pédagogue. Ce livre vous guidera pas à pas pour : . acquérir les principes de base de la méditation ; . avoir toutes les clés pour les mettre en pratique avec les enfants ; . savoir guider les premières fois et progresser au bon rythme ; . mener des ateliers avec des moyens didactiques appropriés : jeux, histoires, méditations thématiques ; . orienter les séances grâce à des témoignages d'enfants et des conseils adaptés. 10 méditations progressives guidées sont enregistrées par l'auteur sur un CD. Voilà enfin un livre qui va permettre à tous les parents et enseignants de transmettre la pratique de la méditation aux enfants. [...] Puisse-t-il permettre à des milliers d'enfants de trouver de la paix et de la joie et d'entrer dans la confiance. Fabrice Midal.

Fiche Technique

Paru le : 02/03/2016

Thématique : Spiritualité - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Clarisse Gardet

Éditeur(s) : Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche. Pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-253-18762-3

EAN13 : 9782253187622

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 153

Hauteur : 22 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 318 g