Fondé sur des témoignages et sur des expériences concrètes, un ouvrage qui permet d'acquérir les bases de la méditation et de les mettre en pratique avec les enfants. Il contient des jeux, des contes et dix méditations guidées enregistrées par l'auteure sur le CD. ©Electre 2024
La méditation offre de véritables bénéfices pour l'équilibre et le développement de l'enfant. Elle lui permet de se poser, d'apprivoiser ses émotions, et de développer ses capacités d'attention. En favorisant une meilleure qualité de présence, elle donne aussi la possibilité d'apprendre autrement. En famille comme dans le cadre scolaire, elle accorde un moment rare de simplicité sans autre objectif pour chacun que de trouver le meilleur chemin pour se construire et construire sa vie. Clarisse Gardet propose une approche bienveillante, joyeuse et simple de la méditation. Cet ouvrage très pratique est le fruit de ses nombreuses années d'expérience et de ses qualités de pédagogue.
Ce livre vous guidera pas à pas pour :
10 méditations progressives guidées sont enregistrées par l'auteur sur un CD.
Voilà enfin un livre qui va permettre à tous les parents et enseignants de transmettre la pratique de la méditation aux enfants. [...] Puisse-t-il permettre à des milliers d'enfants de trouver de la paix et de la joie et d'entrer dans la confiance.
Fabrice Midal.
Paru le : 02/03/2016
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Clarisse Gardet
Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Collection(s) : Le Livre de poche
Contributeur(s) : Préfacier : Fabrice Midal
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-253-18762-2
EAN13 : 9782253187622
Reliure : Broché
Pages : 153
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 324 g
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